Античко знаење за детоксикација, точно во тренд (брошура PDF)
Деацидификацијата е најстариот метод за детоксикација во светот - едноставно фрлете ја баластот со тенок ефект, започнете го вашиот секојдневен живот прилагоден и полн со енергија? Да, можеш - со детоксикација! Зад трендовски метод на детоксикација лежи античко знаење од натуропатија; порано зборувавме за прочистување. Деацидификацијата е најстариот „метод на детоксикација“ во светот. И има многу добредојден „несакан ефект“: кога држите диета, промовира слабеење.
Нашето тело всушност успева да се детоксицира користејќи различни механизми. Но, нашиот начин на живот го отежнува: Ние сме постојано под стрес, не се движиме доволно, јадеме нездраво. Овошје и зеленчук, од друга страна, ретко се служат. Резултат: телото станува кисело. Вишокот киселина се таложи во ткивото и го оптоварува метаболизмот. Предупредувачки сигнали се исцрпеност, проблеми со кожата, проблеми со мускулите или зглобовите и подложност на инфекции. Време на детоксикација!
Пролетно чистење на телото
Зад терминот детоксикација стои „детоксикација“, англиски збор за детоксикација. Лек за детоксикација е како пролетно чистење одвнатре: телото нежно се ослободува од штетни материи како што е вишокот киселина, а душата може исто така да се опушти. Неколку дена се доволни за ова, но исто така можете да детоксицирате неколку недели. Најважно е исхраната: Храната што формира киселини како месо, колбаси, печива и млечни производи се поретки во ова време. И колку што е тешко, треба да избегнувате слатки, алкохол и кафе што е можно повеќе. Наместо тоа, можете од срце да пристапите до овошје, зеленчук и салати. Оваа храна не само што му обезбедува на организмот витамини, туку и основни минерали кои се спротивставуваат на закиселувањето. Ацидо-базниот калкулатор на www.basica.de ви покажува колку е кисела или алкална вашата исхрана. Покрај тоа, има смисла специфично да се неутрализира вишокот киселина со базни производи како што е Басика. Ова ја враќа рамнотежата на киселинско-базната рамнотежа.
Килограмите конечно паѓаат
Луѓето кои сакаат да изгубат тежина ќе бидат среќни за „несаканиот ефект“ на детоксикација: Пад на килограмите! Закиселувањето го забавува губењето на маснотиите и може да предизвика диетална криза. И покрај сите напори, слабеењето не успева. Меѓутоа, ако деацидифицирате, ќе го отстраните вишокот киселина од ткивото и ќе го ослободите метаболизмот. Ова го отвора патот за отстранување на несаканите рачки за loveубов.
Покрај исхраната, пиењето исто така игра важна улога во детоксикацијата: треба да биде најмалку два литра на ден. Ова ја зајакнува детоксикацијата преку бубрезите и го исфрла вишокот киселина од телото. Минералната вода и билните чаеви постигнуваат најдобар ефект. Шарените смути, мешани пијалоци со свежо овошје, зеленчук и билки се типични пијалоци за детоксикација. Тие се вкусни, обезбедуваат многу основни минерали и лесно се подготвуваат сами.
Вратете ја внатрешната рамнотежа
Детоксикацијата е исто така да и даде одредено време на стресната душа: Спијте многу, почестете се повеќе да се одморите од вообичаеното. Повлечете се на „остров за релаксација“ неколку минути секој ден - потопете се во возбудлива книга, оставете ја музиката да ве однесе. Масажи или наизменични тушеви се добри за поддршка. Тие го стимулираат метаболизмот и со тоа ја промовираат работата на органите за детоксикација. Вежбајте многу, идеално на свеж воздух. Ова ја активира детоксикацијата преку белите дробови. Најдоброто нешто што треба да се направи е да се поттикне пот: кожата излачува дополнителни отпадни материјали преку пот. Пронајдете форма на движење во која уживате! Земете, на пример, прошетки секој ден каде дишете свесно, одите џогирање или одите на пливање.
Патем: Сега е совршено време да започнете со детоксикација! Во пролет, кога долгата, мрачна зима со срдечни оброци, чоколадо и колачиња е зад нас, детоксикувањето е особено добро. Успехот нема да доцни; Ефектот за обновување започнува по само неколку дена. Телото и душата забележително се ослободуваат од баластот, батериите се полнат и енергијата се враќа.
Базика - најстариот агенс за детоксикација во светот
Уште во 1920-тите години, истражувачот за исхрана Рагнар Берг откри дека киселата киселост се крие зад многу здравствени проблеми. Тој систематски ги анализираше минералите во нашата храна. Потоа погледна колку минерали луѓето апсорбираат и лачат. Научникот призна дека диетата која главно обезбедува основни минерали го разградува вишокот киселина и со тоа го промовира здравјето. Во соработка со Берг, Др. Волкмар Клофер основна минерална мешавина Басика. Се користи специјално скоро 90 години за да се ослободи телото од киселини, т.е. штетни метаболички производи: детоксикација долго пред дури да се измисли терминот „детоксикација“.