Апчиња за рецепти за слабеење Рецепти за диета HCG - сосови и преливи
Рецепти за диета HCG - сосови и преливи
Постојано добиваме барања од луѓе да им дадат идеи за рецепти, но конкретно за работи што можат да им помогнат со вкус. Напишавме статии на тема Совети за вкус за диета HCG и добивме одлични повратни информации од него. За оваа статија сакавме да се фокусираме на сосовите и преливите. Имаме врска, можете да кликнете каде можете да ги видите сите рецепти за диета со hCG што ги имаме. Накратко, сите ќе бидат организирани според сцената и видот на оброкот.
Еве неколку рецепти за сос и облекување за диета HCG.
1,2 од големо јаболко
3 капки крем од ванила стевија
Парче јаболко и лежи на чинија. Изгмечете ги јагодите со вилушката и додадете крем од ванила стевија во сос. Истурете ги парчињата јаболка. * Прави 1 порција овошје *
1/4 чаша оцет балсамик
1 T. сушен босилек
Ставете ги сите состојки во мешалка и добро измешајте. * Прави 8 порции *
Цртичка од Каен (по избор)
Свежо мелен црн пипер по вкус
Ставете ги сите состојки во процесорот за храна. Пире додека не се изедначи. Истурете ги со свежа аругала или зелена салата. Украсете со исечени јагоди и свежо мелен црн пипер. Варијанти: користете како маринада или сос за пилешко. * Прави 1 порција овошје *
100 грама филе од пилешки гради без коски
Измешајте ги сите билки и во крпа со сирење завиткајте низа околу крпа за да ги зацврстите сите билки и додадете ги во тенџерето со 8 чаши вода и пилешки гради и варете ги 35 минути или додека не се сварат пилешките. Ставете сито на сад со филтер за кафе за да ја цедите супата, да не извлекувате маснотии од пилешките гради и да го користите пилешкото за други рецепти. Држете ја крпа за сирење за да видите дали сè уште ви требаат повеќе вкусови, резерви за дополнителни 4 чаши вода и оставете да зоврие уште 30 минути. Тргнете настрана и оладете се. Користете супа според рецепти за вкус и чаша супа пред ручек и вечера. * Прави 12 порции * Сметајте како 1:10 порција месо
Чувајте ја смесата заедно во фрижидер. * Прави 6 порции *
2 T. исушен босилек
Ставете ги сите состојки во мешалка и добро измешајте. * Прави 8 порции *
3 до 4 Т. лук исецкан (тегла)
1/2 лажиче Италијанска мешавина од зачини
Зачинете ја пиперката од кајан по вкус
Cilantro (свеж или сушен) по вкус
Ставете ги сите состојки во процесорот за храна. Измешајте ги желбите на буци. Измешајте ги аромите во фрижидер. Колку подолго седи, толку повеќе вкус ќе има. * Прави 4 порции * Секоја порција се смета за 1/2 вилушка од зеленчук
Мелен пипер по вкус
Измешајте добро, чувајте го во фрижидер. * Прави 12 порции *
1 чаша сос од домати (без шеќер)
1 T. ситно исечен кромид или сладок кромид
2 T. свежо сецкан магдонос
1 T. свеж сок од лимон
2 T. исцеден, подготвен рен
Нотка на свежо мелен црн пипер
Добро измешајте, чувајте во фрижидер * Прави 6 порции *
1 пакет гранулирана стевија.
Печете кора и изгмечете јаболко и измешајте ја кожата и циметот и 1 пакет стевиа и послужете ги на чинии.
8-10 јагоди (околу 2 чаши)
Изгмечете јагоди во големо тенџере. Додадете вода и стевија, добро измешајте. Ставете ја смесата да зоврие на средна топлина, постојано мешајќи. Намалете ја топлината и вриејте 2 минути. Истурете во чаши, оставете да се излади и потоа покријте го. Може да се чува во фрижидер 1 недела, или да се замрзнува неколку недели. * За 2 порции овошје *
Ориентален прелив за салата
¼ чаша масло од МЦТ (одобрено за диета со HCG)
1 T. HCG одобрена диета од мајонез или безмасно урда
½ лажиче Стевиа, или засладете по вкус
Измешајте ги сите состојки во мешалка и промешајте додека не се изедначи. * Прави 4 порции * приближно 30 калории по порција
Зачинет BBQ сос и маринада
2 12 унци чаши салса (прочитајте состојки за да бидете сигурни дека содржи помалку од 1 грам шеќер по порција)
20 капки стевија или 5 пакетчиња
Сос - (Сос од папарика - 1/2 до 1)
1 или 2 цртички лук во прав
Чувајте ја смесата заедно во фрижидер. * Целиот дел прави околу 220 калории во зависност од користените производи, но прави 24 порции.
12 капки стевиа/или 3 пакувања гранулирана стевија
Во сад со микробранова печка, ставете ги сите состојки и фрлете ги. Микробранова печка 2-3 минути додека бобинки не започнат да се раствораат. * Прави 1 порција овошје *
1/4 (американски) пролетен кромид исечен
1/4 в. сецкан свеж магдонос
1 ТБСП. сецкан зелен пипер
Сите состојки добро ставете ги во тесно покриена тегла. Чувајте го покриено во фрижидер. Протресете добро пред сервирање. * Прави 8 порции *