Апчиња за спиење кои не се s; направи добро

Многу луѓе не можат да спијат ноќе и да пијат апчиња за спиење кои брзо создаваат зависност. Но, постојат добри алтернативи

апчиња

Вртоглавица, сува уста, гастроинтестинални поплаки - несаканите ефекти опишани во влошката за пакување изгледаат прифатливи. Ако не спиете правилно со недели, го прифаќате тоа. Но, некој е збунет од фактот дека пилулите за спиење се антидепресиви. „Не треба да дозволите тоа да ве вознемирува“, вели Грегор Хаслер, главен психијатар на Универзитетската клиника во Берн. Иако лековите се користат за депресија, тие се добри и за нарушувања на спиењето. „И тие имаат одлучувачка предност што не создаваат зависност како класичните бензодиазепини.

Се согласувам со употреба на колачиња за целите на веб-анализа и дигитално рекламирање. Дури и ако продолжам да ја користам оваа веб-страница, ова се смета како согласност.

Тука можам да ја одземам мојата согласност. Може да најдам повеќе информации во политиката за приватност.

Настана грешка. Ве молиме обидете се подоцна.

Имате деактивирани колачиња. Мора да активирате колачиња во прелистувачот и повторно да ја вчитате страницата за да можете да се согласите.