Апчиња за спиење за нарушувања на спиењето
Апчиња за спиење се ефикасни, но треба да се користат само за кратко време, поради можни несакани ефекти. Покрај тоа, терапијата со лекови за нарушувања на спиењето треба да се дава само доколку други форми на терапија не биле успешни.
Апчиња за спиење имаат лоша слика. Ова не е случајно: порано, бензодиазепините главно биле препишувани на несоница, очигледно без двоумење и во големи количини. Овие имаат висок потенцијал за зависност.
Денес, професионалците за лекови за спиење многу внимаваат на препишување на апчиња за спиење. Кога доктор за спиење пропишува пилула подобра за спиење по дијагностицирањето, тоа го прави со претпазливост. Терапијата на нарушувања на спиењето со апчиња за спиење се одвива во прилагодени градации: од мала доза до поголема доза, од слаба до посилна активна состојка.
Можност: прекинете го маѓепсаниот круг
Таблети за спиење: бензодиазепини и антидепресиви за смирување
Лековите што содржат активна супстанција бензодиазепин имаат смирувачки и релаксирачки ефект и затоа можат ефикасно да ја ослободат несоницата. Сепак, несаканите ефекти се високи и ризиците од долготраен третман не можат да се проценат. Затоа, лековите обично не се користат подолго од четири недели.
Исто така, често се препишуваат антидепресиви за смирување. Тие исто така имаат релаксирачки ефект и предизвикувајќи спиење. Тие исто така го олеснуваат депресивното расположение што често е резултат на постојано нарушување на спиењето. Но, и тука не се препорачува долготраен третман.
Апчиња за спиење: З-препаратите се релаксираат емотивно
Пазете се од алкохол и антихистаминици
Како популарни апчиња за спиење без рецепт, луѓето со нарушувања на спиењето често стареат Антихистаминици користени - првично лекови против алергиски реакции, кои, сепак, имаат поспан несакан ефект. Но, експертите за спиење советуваат да не се користат антихистаминици како апчиња за спиење: Тие можат да ги оштетат органите како црниот дроб. Неточна доза може исто така да предизвика епилептични напади или болка во мускулите, главоболки, срцеви аритмии и промени во крвната слика. Во најлошо сценарио, продолжената употреба може да предизвика опасни симптоми на физичко повлекување. Брзото губење на ефикасноста, исто така, зборува против терапијата со овие лекови.
Не препорачуваме алкохол како средство за спиење: ви помага да заспиете, но го нарушува длабокиот сон и ве спречува да спиете преку ноќ.
Следното се однесува на сите апчиња за спиење - вклучително и на тревки: никогаш не завршувајте нагло со терапијата, секогаш завршувајте постепено.