Апел до родителите! Кога последен пат сте го измериле вашето бебе; Исхрана и здрав начин на живот
Долго време ме мачеше прилично болен предмет во мојата професија. деца со прекумерна тежина. Одам на места каде што се пресекувам често со деца… училиште, трговски центри, брза храна, кино… каде и да погледнам гледам деца… прекумерна тежина.
Луѓе, во каков свет живееме. Вие навистина не сфаќате дека „дебелото“ дете е идно возрасно лице со прекумерна тежина, болно и оценето од општеството.?
Лево и десно сите деца јадат .... слатки, брза храна, консумираат сокови, гевреци, пица. Каде се тие мали награди… „ако сте добри/ако добиете висока оценка“ ќе добиете нешто слатко?
Сега, ова се претвори во: ако престанете да играте на таблетот и го оставите телефонот во ваша рака, одиме во градот да јадеме супер пица, да испиеме сок и да јадеме сладолед… да биде добро за детето.
ЗДРАВО ! Исхраната на детето мора да биде рационална, со делови поврзани со неговите потреби, почитувајќи некои принципи и некои стапки помеѓу хранливите материи. Не велам да седам да мерам и да пресметувам калории, туку едноставно да организирам оброци и некои закуски.
Како може детето да биде смирено, кога во неговото дневно мени преовладуваат шеќер и преработена храна? Како може да биде дете со нормална тежина ако деловите на масата се идентични со возрасните? Како да се биде активно дете и вклучено во општеството со други деца, ако неговиот единствен начин на дружење е преку веб-страници?
Драги родители, обрнете внимание на потребите на вашите деца! Наградите во обилните оброци не се најдобро решение. Охрабрете ги вашите деца да прават физичка активност! Не ги закопајте на домашна работа, по училиште, курсеви за странски јазик, изборни предмети и обука. Нека бидат слободни, играат, се движат. Јас не ја оспорувам важноста на студијата, но детето треба да се дружи, да игра и да научи да биде здраво.!
Можеби бев малку жилав, но тоа е вистината!
Здраво дете има и здрави родители! Храната се учи дома!