Апликацијата се извршува
Вградените сензори на паметниот телефон го претвораат во одлична платформа за различни апликации за извршување, кои можат да ја следат вашата брзина, поминато растојание и потрошени калории, дури и да ја мапираат маршрутата. Сепак, проверете дали овие податоци се зачувани некаде, дали сте загрижени за политиките за приватност!
Добиените резултати стануваат уште попрецизни кога ќе ја поврзете апликацијата што сте решиле да ја користите со тракер што работи или со паметен часовник наменет. Од апликации за вежбање од висока класа со наменски планови за вежбање до забавни интерактивни апликации, започнете со патеката и фокусирајте се на вашите фитнес цели, користејќи една од најдобрите апликации што моментално работат за уреди со Android и iOS.
Раководител (Android, iOS: бесплатно)
Со години, омилен меѓу тркачите, Runkeeper (достапен бесплатно и на Android и на iOS) го користи GPS-то на вашиот телефон за да ги следите вашите активности вклучени трчање, возење велосипед, пешачење и многу повеќе.
Апликацијата ги запишува темпото, растојанието, вкупното време на спортски активности, потрошените калории и други корисни вредности и се испорачува со различни планови за обука, комплетно со потсетници и интерактивни предизвици. Корисниците можат да дејствуваат независно или да ги преземаат и следат популарните рути за трчање на Runkere. Можете да го измерите вашиот напредок и историјата на обука. Може да ја синхронизирате вашата апликација со многу други апликации и услуги и да добивате детални извештаи за вашата регистрирана активност. Апликацијата работи и со различни паметни часовници и фитнес уреди, вклучувајќи ги „Епл Воч“ и „Андроид Веар“.
Страва трчање и возење велосипед (Андроид, iOS: бесплатно)
Strava Running and Cycling (достапно на Android и iOS) додава неколку прилично конкурентни и интерактивни карактеристики на рецептот за редовна апликација за трчање, додека се фокусира на социјална интеракција.
Апликацијата ги бележи брзината на трчање, поминатото растојание, времето и патот земени за корисни мерења подоцна и ги комбинира сите овие резултати во рангирањето и поставува предизвици додека се натпреварувате со вашите пријатели кои работат, кои исто така ја користат апликацијата. Страва може да се поврзе со различни тракери кои работат покрај веќе класичните Android Wear и Apple Watch. (Совет: проверете дали престанавте да ја регистрирате вашата локација ако случајно сте во близина на забранети области.)
Пејсер (Android, iOS: бесплатно)
Пејсер (Андроид, iOS) е сè-во-едно педометар и фитнес тракер што ги искористува вградените сензори на телефонот за да ги сними вашите чекори, време на одење и трчање. Добриот дел? Пејсер работи во интерфејс кој работи само во позадина, без мешање во други активни апликации.
Корисниците можат да ја следат нивната историја на активности и навики, да прегледуваат правци, да создаваат персонализирани цели за фитнес и да учествуваат во предизвици и мотивациони групи за да додадат социјална рамка на преземените спортски активности. Апликацијата работи добро во комбинација со други фитнес центри, како што се Apple Health, MyFitnessPal и Fitbit, што ви овозможува да ги синхронизирате податоците на Pacer со други апликации за фитнес. Сите тие доаѓаат во бесплатен пакет, иако премиум претплатниците имаат корист од дополнителни функции како што се водени тренинзи и програми за слабеење.
Стартувај со Map My Run (Android, iOS: бесплатно)
Стартувај со Map My Run е апликацијата за трчање креирана од Map My, која користи GPS и други претходно инсталирани сензори на вашиот телефон за да ги следи и менува курсот, времето, брзината и вкупното поминато растојание.
Апликацијата ги прикажува и статистиките во реално време и конечниот вкупен износ. Дополнителни корисни функции вклучуваат поддршка за различни фитнес тракери и сензори за отчукување на срцето, поддршка за Android Wear и следење на распоредот на исхраната на корисникот. Премиум претплата нуди гласовна обука и споделување локација и ги елиминира рекламите што се појавуваат кога вашиот свет е посакан.
Runtastic (Android, iOS: бесплатно)
Runtastic (Android, iOS) го користи GPS-то на вашиот телефон за следење и мапирање на вашата сесија за трчање, време за следење, брзина и растојание и за планирање на вашата маршрута во реално време.
Личен дневник за вежби ги следи вредностите на вашите перформанси и можете да прегледувате правци во интерфејс сличен на Google Earth - звучи добро, нели? Конфигурирачка табла, повеќе од детални графички информации за вашата трчачка сесија, споделување напредок на социјалните мрежи и бројни програми за обука ја комплетираат оваа исклучително популарна и многу добро развиена апликација. Не е ни чудо што сè повеќе луѓе ја преземаат оваа апликација!
Изберете ја вистинската апликација за трчање и започнете со работа! Немате изговор да ги одложите оние сесии за трчање за кои ветувате дека ќе ги започнете во понеделник.