ЦЕЛ леб за дијабетес Дива во кујната
ПОСТ РЕЦЕПТИ
Посни компири од слатки компири
ПОСТА ПРОВЕРКА СО БАНКИ И ОРЕСОВИ И ПАРЦИ
ТОРТА КАППУЦИНО СО МАСКАРПОН И ЧОКОЛАТ
Леб од цели зрна за лица со дијабетес - рецепт што може да им помогне на луѓето кои треба да го одржуваат шеќерот во крвта под контрола.
Целиот леб, многу здрав и многу брз за подготовка, е совршен за оние кои имаат дијабетес или оние кои се на диета. Потребни ни се максимум 5 минути да го ставиме тестото во тавата и потоа оставете го да се пече. Не треба време за месење или квасец.
Лебот од интегрално брашно има неколку зрна, минерали и растителни влакна, што е со повисок квалитет од лебот од бело брашно.
Дијабетесот е болест што може да влијае на која било возрасна група и, за жал, е неизлечива. Во моето семејство, многу од татко ми имаа дијабетес. Татко ми, тетка, дедо и братучед.
Имам проблеми, бидејќи е можно и јас да наследувам, затоа овој проблем ме интересира директно и го третирам од најголема важност.
Целиот леб за дијабетичари им помага на оние кои имаат драстична диета, но исто така доаѓа во комплет со препорака да вежбаат малку.
Овој рецепт мајка ми еднаш го подготви за татко ми. Тој го добил од докторот кој дијагностицирал дијабетес на татко ми. Иако ја имаше оваа болест, татко ми никогаш немаше диета. Ме плашеше колку бонбони јадеше за време на натпреварите. Додека некои јадат семе, тој јаде слатки. Голема торба! Дури и ние децата не треба да јадеме повеќе од 1-2 парчиња.
Мајка ми се обиде да стави здрава храна на масата. Тој измисли како изговор фактот дека никогаш не најде бел леб, иако бевме спроти фабриката за леб „Титан“, а лебот никогаш не недостасуваше од куќата, дури ни за време на комунизмот, кога во остатокот од земјата имаше рационализиран леб на картичката.
Ако ви треба рецепт за леб со интегрално брашно за дијабетес, се надевам дека ќе го користите рецептот на мајка ми.
Оставам под списокот на состојки и како да подготвуваме леб од интегрално брашно за дијабетичари:
СОСТОЈКИ:
90-100 гр семе (тиква, сончоглед, сусам)
За да подготвиме леб од интегрална храна за дијабетичари, мора да ставиме брашно од квасец, а потоа да додадеме топла вода.
Додадете сол, масло, измешајте со нож или лажица, па ставете ги семето и измешајте само колку што е потребно за да се хомогенизира составот.
Го ставаме тестото во плех обложен со хартија за печење и по избор лебот може да го украсиме со семки (црн сусам и тиква).
Печете интегрален леб за дијабетичари во загреана рерна на 200 ° C за 50-60 минути (во зависност од моќноста на рерната што е дадена), а потоа оставете го да се олади на скара.