Апликации за активности на Apple - лесно снимање на активности
апликација за активности со јаболка - преглед на екранот
Со апликацијата „Активности“, Apple создаде графички многу привлечно решение за следење на едноставно, нормално движење. Во три различни обоени, концентрични кругови, следните области во апликацијата, кои се снимани од сензорите за движење во iPhone и кој било Apple Watch на корисникот, се јасно прикажани на прв поглед:
- Движењето (во најоддалечениот, црвеникав круг) претставува дневна цел за потрошувачка на калории, поставена на 300 kcal во мојот пример. Овде, сите активности, без разлика дали се работи за спортски тренинг, едноставни чекори или стоење, се бројат и се додаваат како калории на активност и се прикажуваат како црвен прстен.
- Вежбањето (прикажано како зелен круг) автоматски мери повеќе напорни активности и е претходно поставено со општа дневна цел од 30 минути, што се мери против. Тука не важи дека обуката мора експлицитно да започне/запре за минутите што се сметаат тука, но дека iPhone или постоечки Apple Watch независно толкуваат кога нешто се смета за обука (според Apple: „секоја минута од најмалку Интензитет на обука за брзо одење ") и се додава тука за неколку минути.
- Стоењето во часови (прикажано како син круг) го мери бројот на часови во кои корисникот не само што седи (на пример, на работна маса), туку и во кои станал барем еднаш. Целта е поставена на 12 часа на ден.
Колку е прикажан кругот обоен или затворен, толку повеќе целта е постигната за еден ден во соодветната категорија. Значи, имате добар и брз преглед на тоа како изгледа движењето во тековниот ден и што сè уште недостасува за дневната цел. Можно е и прекумерно достигнување, како што може да се види на Слика 1 на надворешниот црвен круг за активности, што јасно се врти повеќе од еднаш. Патем, корисникот може само да го внесе или дефинира бројот на калории за надворешниот црвен круг како цел.
Слика 1: Преглед на екранот (дел 1)
Слика 2: Преглед на екранот (дел 2)
Слика 3: Преглед на екранот (дел 3)
Деталните информации за трите категории се исто така убаво прикажани ако се движите надолу по екранот:
На самото дно на апликацијата, сегашниот број чекори на денот и вкупното поминато растојание се дадени како едноставни вредности, видете Слика 3, подолу.
Резултатите од една недела се јасно прикажани погоре со ознака на сите прстени за секој работен ден. Корисникот може да го прикаже ова цел месец, видете слика 4.
Ова барем ви дава брз преглед. Со индивидуално поставување на целните калории, а со тоа и на целната вредност за надворешниот црвеникав круг, резултатите потоа може да се гледаат и оценуваат на повеќе диференциран начин. Јас индивидуално не ја прилагодив целната вредност за овој месец, така што лесно постигнување на целната вредност значи дека многу или скоро сите кругови се полни, т.е. беше постигната целната вредност за потрошувачката на калории. Информативната вредност е толку ограничена отколку кога би ја прилагодила целната вредност нагоре во зависност од вредностите што ги постигнав. Потоа можете да прочитате повеќе информации од екранот.
Ако допрете на еден од деновите, се прикажуваат деталните вредности на соодветниот ден, видете погоре под екранот за преглед.
Преглед на обуки
За обуки експлицитно снимени од корисникот, има посебен таб во апликацијата Активности на Apple, на пример, на слика 5 на дното на лентата со мени со црвена боја (втора точка од лево, „Обука“). Ако се префрлите на оваа точка, ќе ги видите последните пет или нешто вежби што беа започнати и запрени во прегледот. Во примерот, ова се обуките во октомври и двете сесии за обука во септември.
Видот на обука го одредува приказот - како што може да се види на сликите, „Надворешен велосипедизам“ е доделен на понапорната категорија „Обука“, растојанието се мери или прикажува и е прикажано во „зелената боја на обука“. Како друг пример, направив тренинг на степерот во зима, кој потоа беше измерен и прикажан во kCAL и доделен на категоријата движење и црвената боја.