Мотивирани - со метод - совети за губење на тежината - Практика за исхрана Бергише, Маике Гримелт
Збогум, послаба јас!
Дали и вие го знаете тоа? Обидете се да го промените вашиот животен стил со регуларност: јадете повеќе овошје и зеленчук, редовно вежбајте, земете велосипед наместо автомобил. Конечно намалете ја тежината. На крајот, сè останува исто: Затоа што: Добри резолуции сами по себе не се доволни!
Научете да се мотивирате и да живеете здраво на долг рок - да ги спроведувате своите цели! Кажете му збогум на вашето послабо внатрешно јас благодарение на новата техника на мотивација!
Здравјето започнува од главата
Овој семинар е погоден за секој што сака да промени нешто трајно. Ова претпоставува подготвеност за соработка - интерес да го следите сопственото однесување и навистина да промените нешто. Во исто време, методот е лесен за учење - и од млади и од стари, и од жени и од мажи. Изненадувачки е едноставно, но моќно. И тоа е забавно. Откријте од што сте создадени!
Успехот е научно докажан и е поддржан од компаниите за здравствено осигурување како превентивна понуда:
Концептот „Мотивиран - со метод!“ Е докажан научно. Таа се заснова на наодите од современото истражување за мотивација. Таканаречената MCII техника (ментални контрасти и намери за имплементација) беше развиена во Германија и САД. Во тековната студија на ДАК и универзитетот - во која учествуваа повеќе од 300 луѓе - за прв пат беа комбинирани два пристапа од истражување на мотивација. Со успех! Ефективноста е докажана научно.
Семинар во мали групи или во индивидуални сесии