Апликации за фитнес што ќе ве мотивираат да станете потенок - Андреја Раику
Можете исто така да работите дома за да бидете во топ форма, но дали сте сигурни дека правилно ги правите вежбите? Дигитален „тренер“ ќе се ослободи од вашите сомнежи.
Немате време за теретана, но дали сакате еластично и затегнато тело? Сега можете ефикасно да вежбате дома, но ви треба водич. За среќа, постојат многу специјализирани апликации за програми за фитнес и слабеење кои можат да ви помогнат во овој поглед.
Ние ви нудиме некои од нашите омилени апликации кои навистина работат и со кои ќе ги добиете резултатите за кои сонувате.
Рунтастик - трчање и фитнес
Оваа апликација е одлична за loversубителите на спортот - без разлика дали работи, тонира во теретана или која било друга форма на спорт. Runtastic PRO е фитнес апликација достапна во App Store за iPhone и iPod Touch, веќе ја користат милиони луѓе ширум светот.
Runtastic ги следи сите ваши активности. Благодарение на ГПС, тој може да ја следи и рутата по која патувате, да следи вид на вежба, далечина, искачување, потрошени калории итн.
Клуб за обука на Најк - Вежби и планови за фитнес
Оваа апликација е една од најдобро оценетите апликации за фитнес на пазарот. Findе најдете многу вежби, од трчање до јога и фитнес.
Предноста на оваа апликација е тоа што можете да стримувате за време на тренинзите, со што ќе можете да тренирате каде било со вашите пријатели.
Задник Своркит
Ако имате многу работа и малку време за себе, пробајте ја оваа апликација. Во Задник Своркит изберете точно кога и колку долго сакате да тренирате. Покрај тоа, имате виртуелен тренер кој ќе ви каже на крајот од тренингот колку калории сте потрошиле.
Дневна јога
Оваа апликација е и за почетници и за напредни. Тоа ве учи како правилно да дишете, ви дава широк спектар на позиции, прецизен план за повторување и вокален тренер кој ќе ви каже колку вежби ви се потребни. Можете да научите единствена позиција во програмата, и можете да ја практикувате или можете да научите серија позиции, што може да трае неколку часа. Само зависи од вашето време.