АПНЕА НА СПИЕ
Апнеја при спиење е нарушување при кое дишењето престанува за време на спиењето подолго од 10 секунди. Често го забележува партнерот на засегнатата личност. Апнејата при спиење е важен фактор на ризик за хипертензија, срцеви заболувања (нарушувања на срцевиот ритам), мозочен удар, метаболен синдром и дијабетес. Често се јавува кај дебели луѓе. Наб Obsудувано и коригирано на време, тоа ќе го намали ризикот од развој на сериозни болести.
Кои се знаците дека постои ноќна апнеја?
- грчењето гласно
- запирање на дишењето повеќе од 10 секунди за време на спиењето
- сува уста при будење
- главоболка наутро
- прекумерна дневна поспаност (хиперсомнија)
- тешкотии при внимание во текот на денот
- раздразливост
Зошто се појавува апнеја при спиење?
Постојат две главни причини за апнеја при спиење:
- релаксација на мускулите на вратот и периодично блокирање на горните дишни патишта (опструктивна апнеја)
- респираторните контролни центри во мозокот не ја пренесуваат командата правилно; ова значи дека лицето дури и не се труди да дише (централна апнеја при спиење)
Исто така, постои можност двата механизма да постојат кај иста личност со апнеја при спиење.
Кој е изложен на ризик од апнеја при спиење?
- прекумерна тежина - дебелината е состојба во која маснотиите се таложат околу дишните патишта; со што се појавуваат поволни услови за апнеја при спиење
- дебелина на вратот - колку е поголем обемот на вратот, толку повеќе треба да размислуваме за апнеја при спиење
- машки - мажите имаат 2-3 пати поголема веројатност од апнеја при спиење
- пушење - го зголемува ризикот 3 пати
- отежнато дишење преку нос - или поради анатомски проблеми како што се отстапување на преградата или назална конгестија како што се јавува кај алергии
- потрошувачка на алкохол, лекови за смирување, седативи - создава поволни услови за апнеја
- членови на семејството кои имаат апнеја при спиење
Кои опасности постојат ако не бидеме третирани на време?
Висок крвен притисок и срцеви заболувања
- Намалувањето на нивото на кислород поради апнеја при спиење предизвикува активирање на симпатичкиот нервен систем - последицата е ослободување на хемикалии кои го зголемуваат крвниот притисок, го одржуваат воспалението, ја зголемуваат склоноста на згрутчување на крвта
- во голема мера го зголемува ризикот од:
- хипертензиун⇒
- нарушувања на срцевиот ритам, како што се атријална фибрилација
- миокарден инфаркт
- мозочен удар
- ненадејна смрт
Дијабетес тип 2
- апнеја при спиење го зголемува ризикот од инсулинска резистенција - феномен во кој клетките на организмот не реагираат правилно на инсулин секретиран од панкреасот;шеќер во крвта не може да се одржува во нормални граници
- синдром поврзан со хипертензија + висок холестерол + висок шеќер во крвта + дебелина со вишок на маснотии во стомакотвезиќ
Прекумерен замор во текот на денот
Немирен сон ќе доведе до:
- замор
- раздразливост
- вртоглавица
- нарушувања на концентрацијата и меморијата
- ризик да заспиете на работа или додека возите
- зголемен ризик од сообраќајни несреќи како пешаци/возачи
Зголемен ризик за каква било операција која бара општа анестезија
- Пред операцијата, анестезиологот треба да биде информиран за апнеја при спиење
- Третманот со апнеа треба да се изврши пред операцијата, ако може да се одложи
- ризикот од постоперативни респираторни компликации е многу поголем од просекот
Разговарајте со вашиот матичен лекар за планот што треба да го следите ако забележите дека имате симптоми на апнеја при спиење. Ризиците можат да се избегнат!
извори: Весник за мозочни удари и цереброваскуларни заболувања, Преглед на медицина за спиење, Медицина за спиење, Клиника Мајо