Јапонски тајни за цел живот; долг; и среќен; Училиште на умот
На која возраст би сакале да ја напуштите земјата, ако тоа зависи од вас?!
Сакам да живеам најмалку 100 години, полн со енергија, здрав и да го правам уште тогаш она што сакам да го работам сега - имено да пишувам, да разговарам и да работам со оние кои сакаат да се откријат како духовни суштества. Мојот живот сега е посветен на духовното, односно на божеството, на Бога, на Изворот, на Универзумот или како што сакате да ја наречете силата од која се одвоивме.
Што кажа?! Ако зависи од вас кога ќе ја напуштите сцената, на која возраст би го сториле тоа?!
Ако вашиот одговор вклучува вредност над 70-80 години, тогаш сигурно овој напис ќе ве инспирира, како истоимената книга, Икигаи. Јапонски тајни за долг и среќен живот од Хектор Гарсија и Франческ Миралес , ме мотивираше и мене.
Целта на овој напис е да ви дадеме Препорачувам книга и да ви дадам инспирација, информации за јапонските тајни за долг живот.
Двајцата автори проучиле еден од нив пет сини области од светот, поточно врз селската заедница Огими од Јапонија- Окинава.
Сините области се региони идентификувани од научници и демографи, каде што се евидентираат случаи на необична долговечност. На прво место, од овие пет области, е Окинава, Јапонија, каде што, особено, жените имаат долг и живот без болести.
За нашата општа култура, да ги прегледаме оние пет сини области од светот:
- Окинава, Јапонија, поточно северот на островот.
- Сардинија, Италија, поточно провинцијата Нуоро-Олјастра.
- Лома Линда, Калифорнија - група на адвентисти од седмиот ден.
- Полуостров Никоја, Костарика.
- Икарија, Грција - секој трет жител на островот има над 90 години.
Подготвени сте да откриете како живеат најдолговечните луѓе во светот.
Го земаме нашиот билет во еден правец и летаме кон Огими, Окинава-Јапонија, за да откриеме што прават овие луѓе толку долго:
Сакате да дувате во торта со над 100 свеќи?!
Потоа ве поканувам подетално да ги разгледате горенаведените тајни, проучувајќи ја книгата: „ Икигаи. Јапонски тајни за долг и среќен живот “од Хектор Гарсија и Франческ Миралес!
Запомнете - долг, здрав и радосен и смислен живот е живот што се живее со бесконечна цел на пензија, движење, насмевка, природа, убави луѓе околу вас, квалитетен сон и храна, благодарност, внимателност и loveубов кон сите и сите!
Многу истражувачи ги привлекува идејата за долговечност, особено затоа што тоа е можно, поради 5-те сини зони во светот, каде што има цели заедници со просечна возраст над 90 години. Еден од нив е Ден Бутнер, член на Националниот географ и еден од најпродаваните автори во Newујорк Тајмс. Тој излезе на сцената во Тед-Ед во 2013 година и во 19-минутен говор ги синтетизира тајните на долговечноста на 5-те сини зони. Затоа ве поканувам да одвоите неколку минути и да го слушнете резултатот од неговото истражување: