Apotheke Ozean Лековитата моќ на морето - ПОСОБНИ ЗА ЗАБАВА
Еве пет добри причини за одмор покрај море: Бидејќи одморот на плажа не само што ве прави среќен, тој е и вистински извор на здравје.
Кој не сака да поминува летен ден на плажа, дишејќи во солениот воздух, чувствувајќи го ветерот на кожата и гледајќи во далечината? Звукот на морето, погледот кон далечината и сино-зелената вода им даваат на многу луѓе чувство на релаксација. Морето ги смирува умот и душата на посебен начин. Но, тоа е многу повеќе од извор на релаксација и осветлување на расположението: исто така, има позитивен ефект врз нашето здравје.
Стимулирање на климата: здрав морски воздух
Комбинацијата на сонце, солена вода, ветер и влажност ја прават климата близу крајбрежјето толку уникатна. Таканаречената стимулативна клима од една страна го иритира телото, од друга страна е исто така нежна кон него.
Свежото ветре покрај морето го предизвикува нашиот организам. За да не се олади, се прилагодува на стимулот на студот и создава повеќе топлина. Се препорачуваат долги прошетки на плажа или разиграни спортови, бидејќи вежбањето го зголемува трошењето на енергијата и нашето тело создава топлина. По одредено време, телото се прилагодува на суровата клима и станува се повеќе зацврстено. Заедно, студениот крајбрежен ветер и интензивното УВ зрачење го зајакнуваат имунитетот.
Во исто време, ветерот исто така има нежен ефект. Свежо ветре го олеснува срцето и циркулацијата, бидејќи овде е помалку влажно. Луѓето кои страдаат од проблеми со кожата, исто така, обично доживуваат ослободување од чешање од ветрот.
Позитивна сончева светлина
Сончевата светлина го стимулира формирањето на витамин Д. Витаминот Д игра суштинска улога во регулирањето на нивото на калциум во крвта и во градењето на коските. Покрај тоа, витаминот Д делува како подобрувач на расположението и на тој начин обезбедува добро расположение.
Чист воздух за белите дробови
Најдобро е да останете директно во зоната за сурфање, на пример на морска прошетка. Ова е местото каде што содржината на сол е највисока и можете директно да го вдишите морскиот аеросол. Капките вода се акумулираат во назофаринксот и можат да навлезат во алвеолите. Вдишување на мешавината на сол ја олабавува слузта од дишните патишта и ги расчистува белите дробови. Луѓето кои страдаат од астма или хроничен бронхитис имаат корист од морската клима. Предност за страдалниците од алергија е што воздухот покрај морето е тешко загаден од загадувачи и полен.
Прекрасна кожа благодарение на солената вода
Малите, солени капки морска вода, кои се фрлаат во воздухот секогаш кога ќе гори, се таложат на кожата. Облогата на солта има антиинфламаторно дејство и ја олабавува првутот. Нашето тело ослободува повеќе ендоген кортизон преку УВ зрачење, кое го намалува воспалението. Особено луѓето со невродерматитис и други проблеми со кожата имаат корист од тоа.
Алги - вистински бомби од витална материја
Ниту еден друг природен производ не е богат со минерали, елементи во трагови, витамини и протеини како алгите. Електраните ги апсорбираат минералите од водата на целата нивна површина. Особено во азиската кујна, јадењата со алги редовно се на менито. Во Европа, алгите досега се користеа првенствено во производи за убавина поради нивните анти-старечки својства. Многу креми го искористуваат ефектот на затегнување и навлажнување на кожата.