Апсорпција на хранливи материи - форум
Здраво,
тука сум нова и барам одговор на моето прашање.
не разбирам како слабееш откако ќе фрлиш после многу калории.
Доколку хранливите материи не се распаднат скоро веднаш и не се апсорбираат во гастроинтестиналниот тракт, тие се складираат во организмот?
можеби некој може да ми објасни за времето што е потребно за распаѓање на храната или колку долго останува во стомакот.
може ли да прашам зошто ве интересира тоа?
работам како личен тренер и за прв пат имам клиент со булимија.
Би сакал да имам што повеќе внес, за да можам незабележително да постапувам врз тебе. Како што реков, целата работа нема смисла за мене затоа што се чувствувам како спортист и отсекогаш сум бил на мислење дека многу влегуваат во системот веднаш (со мало задоцнување). затоа употребата на инсулин е толку популарна, за жал кај се повеќе и повеќе спортисти за рекреација. овозможува уште побрзо подигање и складирање.
Јас разбирам кога јадете премалку калории, а недостатоците излегуваат на виделина.
ако прогуглате, ќе најдете малку за времето на гастрично живеење и особено за брзината на снимање, но сето тоа е незадоволително.
Исто така, го поставив прашањето во некои форуми за лекови, всушност треба да има вистинско инфо.
Ако ја користам функцијата за пребарување тука, добивам огромни резултати кои не одговараат на моето прашање.
Па, варењето (од биолошка гледна точка) започнува во устата (распаѓање на јаглехидрати; шеќерот влегува во крвта многу брзо; мислам дека во рок од 10 минути, но не сум сигурен).
Потоа продолжува во желудникот, тенкото црево, дебелото црево, итн., А главното внесување на хранливи материи се одвива во тенкото црево.
колку време е потребно за миграција на храната од желудникот во тенкото црево зависи од самата храна.
што јадеше?
како го изедовте ладно, топло, со многу течност, добро изџвакано?
трае подолго или е побрзо во зависност од ситуацијата.
За жал, заради превенција, не можеме да дадеме попрецизни информации на оние кои страдаат од нарушувања во исхраната на овој форум.
но. Ако барате информации за клиентот, во секој случај, прашање како ова погоре не е навистина суштинско.
пишувате дека вашиот клиент има булимија. добро, и булимија не значи само повраќање.
ова вклучува (во зависност од видот) прекумерно вежбање, фази на глад, злоупотреба на лаксативи и што друго знам за тоа.
Поголемиот дел од времето, постојат неколку фактори кои прават некој со булимија да изгуби тежина.
Во „чиста“ булимија (т.е. само симптом на повраќање) првично слабеете затоа што јадете помалку храна и всушност ја варите од вообичаеното.
подоцна, телото се навикнува на повлекување храна и реагира на тоа. покрај тоа, ретко можете да повраќате сè.
т.е. одредена количина на храна останува во стомакот.
и повторно зависи од тоа колку сте јаделе пред повраќање. дали можете да ја задржите вашата тежина или да сте јаделе доволно, така што остатокот е доволен за да добиете тежина.
(сето ова со нарушен метаболизам.)
така, тоа навистина нема никаква врска со тоа колку долго храната останува во стомакот, но што друго правите и како.