Апстрактно влијание на храна со висока содржина на јаглени хидрати врз максималната лактатна стабилна состојба

Истражувано е влијанието на диетата со висока содржина на јаглени хидрати врз перформансите, концентрацијата на лактат во крвта, отчукувањата на срцето, потрошувачката на кислород, вентилацијата, количината на дишење и субјективната перцепција на напор во максимална стабилна состојба на лактат (maxLass). За приближна проценка
maxLass најпрво го утврди анаеробниот праг со тест за мијалник на лактат. Тогаш maxLass беше прецизно определен според „нормалното“ (јаглени хидрати: 55%, масти: 30%, протеини: 15%) или високо-јаглени хидрати (јаглехидрати: 82%, масти: 7%, протеини: 11%) со неколку тестови на праг. Перформансите, концентрацијата на лактат во крвта, отчукувањата на срцето, вентилацијата, респираторниот количник и субјективната перцепција на напорот беа идентични по „нормална“ диета со висока содржина на јаглени хидрати. Само потрошувачката на кислород
беше малку зголемен по диета со многу јаглени хидрати. Овие резултати покажуваат дека специјалната диета со висока содржина на јаглени хидрати во споредба со нормалната диета не ги подобри перформансите на maxLass во последните 24 часа пред тестот за праг. Авторска презентација

влијание

Апстракт на авторот

Беше утврдено влијанието на исхраната богата со јаглени хидрати врз излезот на енергија, концентрацијата на лактат во крвта, отчукувањата на срцето, потрошувачката на кислород, вентилацијата, односот на респираторната размена и рејтингот на перцепираниот напор во максимална стабилна состојба на лактат (maxLass) За прво одредување на анаеробниот праг, испитаниците извршиле тест со минимум лактат. Потоа, maxLass прецизно се определи по „нормално“ (јаглени хидрати: 55%, маснотии: 30%, протеини: 15%) и диета богата со јаглени хидрати (јаглени хидрати: 82%, масти: 7%, протеини: 11%) со неколку тестови со постојано оптоварување. Излезна моќност, концентрација на лактат во крв, отчукувања на срцето, вентилација, респираторна размена
односот и рејтингот на перцепираниот напор беа слични по „нормалната“ и диетата богата со јаглени хидрати. Потрошувачката на кислород беше малку зголемена по диетата богата со јаглени хидрати. Овие резултати покажуваат дека исхраната богата со јаглени хидрати, изедена во последните 24 часа пред тест со постојано оптоварување, не го подобрува излезот на електрична енергија на maxLass. Авторска презентација