Аптека во WERKStadt - престанете да пушите
Секогаш постојат причини и можности да се откажат од пушењето, цел што многу пушачи се поставуваат повторно од година во година.
Постигнувањето е вредно во секој случај, бидејќи 50 до 75% од пушачите умираат како резултат на нивната зависност. На крајот на краиштата, кога пушите, вдишувате мешавина од приближно 3000 токсични материи, вклучувајќи супстанции како што се јаглерод моноксид, катран, олово, амонијак и цијанид. Ракот на белите дробови, ХОББ, хроничен бронхитис, мозочен удар и срцев удар често се резултат на пушење. Секој пушач знае колку е штетно пушењето.
Зошто е толку тешко во секој случај да се откажете од пушењето?
Никотинот содржан во цигарите има силен потенцијал за зависност.
Никотинот реагира со познати како никотински рецептори на ацетилхолин во телото. Резултатот е ослободување на бројни супстанции за гласник. Фокусот е на допаминот. Оваа супстанца за гласник е одговорна за одлучувачкиот ефект во системот на наградување - чувството на среќа што се јавува по конзумирање цигара.
Помош од аптека
Првиот предуслов за успешно прекинување на пушењето е подготвеноста на пациентот да носи одлуки. Откако е донесена одлуката, пациентот честопати бара помош во аптека. Фармацевтите и ПТА можат добро да ги советуваат пациентите и да им даваат вредни совети. Клучот тука е да се откажете од никотин. Затоа, постојат некои препарати кои содржат никотин и нежно го одвикнуваат телото со намалување на содржината на дозата. Комбинација на додатоци во аптека што се користат за лекување на зависност од никотин и волјата на пациентот може да ја удвои процентот на успех.
Кои производи за замена на никотин се достапни во аптеките?
Средства Никотински лепенки, носи на кожата, постои постепено намалување на никотинот и намалување на потенцијалот за зависност, со цел да се спротивстават на можните симптоми на повлекување. Ве молиме имајте во предвид различното време на абење на различните производители.
Пештера: Пациентите кои носат малтер не смеат да пушат can може да се појават предозирање со никотин!
Никотинска гума за џвакање содржат никотин во различни дози и се нудат во различни вкусови. Никотинот се апсорбира преку оралната мукоза. Мора да се запази специјалната техника за џвакање
Пастили за никотин - особено погоден за носители на протези и повремени пушачи
Спреј за никотин - наместо да пуши цигара, се прска никотин во уста. Ова ја намалува желбата за пушење. Бројот на спрејови постепено ќе се намалува со одвикнувањето.
Вредни дополнителни совети:
вода пиењето е таен трик при откажување од пушење. Зголемениот внес на течности исфрла токсини од телото и прави да се чувствувате добро.
поставете го датумот - Поставувањето „датум за прекинување на пушењето“ е многу важно. Закажувањето треба да биде во време без стрес, на пр. Б. се на одмор.
Вклучете ја животната средина - на овој начин пријателите и семејството исто така можат да помогнат при одвикнување.
Спорт - Спортската активност обезбедува добро чувство на тело и промовира намалување на стресот и затоа е идеално прилагодена да го придружува патот кон непушење.
Хигиена на забите - Добрата орална и стоматолошка заштита обезбедува свеж здив и негувани заби. Употребата на паста за заби со осветлувачки ефект, миење на устата и гума за џвакање за нега на забите го поддржуваат овој ефект.
Еве неколку примери за подготовка за овие дополнителни совети:
Никотински лепенки: Nicotinell®, Nicorette® и NiQuitin®
Никотин гуми за џвакање и пастили: Никотинел®, Никорет® и НиКвитин®
Спреј за никотин: спреј за никотин
Пасти за заби: Sensodyne® Proschmelz нежна белина на забите, Rembrandt® Анти-промена на бојата
Освежувачко средство за плакнење на устата: Odol®, Meridol CB, CB12®
Гуми за џвакање на забите: Стома за џвакање Odol-med3®, Baders® Protect Gum