Аргинин; Орнитин - Сè за здравјето - LowCarbForum - Здрава слабеење, здрава храна
Оваа страница користи колачиња. Со користење на нашата веб-страница се согласувате дека поставуваме колачиња. Понатамошна информација
Вивиен
За овие две аминокиселини се вели дека имаат огромно влијание врз производството на хормони за раст. Покрај ефектот на слабеење и позитивните ефекти врз имунитетниот систем, нивниот имот како „суштински анти-стареечки супстанции“ би бил толку важен.
Дали некој има искуство со тоа? (Како додаток во исхраната, целата работа е, како што можете да си замислите, не мора толку ефтина.)
многу поздрави,
Вивиен
браздичка
Што се однесува до аргининот, јас никогаш не сум го погледнал * размножување * во смисла на губење на тежината. Еднаш опширно се занимавав со амино киселини. Она што го знам за аргининот е дека тој дефинитивно помага во регулирање на инсулинот во организмот и, на пример, исто така спречува дијабетес (можеби затоа ги потиснува желбите, загубата на ерго?) И има силно клеточно заштитно/регенеративно дејство Има функција, поради што е/треба да ја земаат и пациенти со карцином, особено за време на хемотерапија, на пример, бидејќи им помага на сопствените клетки на организмот да се заштитат од уништување или побрзо да се регенерираат.
Тоа е она што можам да ти кажам за тоа.
Овој пост е веќе изменет 1 пат, последен пат од groovesister (30.06.2004, 11:40 часот)
онгбак
ЛАНДО
Јас опширно се занимавав со аминокиселини и теоретски и „практично“.
Индивидуалните аминокиселини го донесуваат својот целосен ефект само ако не се земени други или протеини неколку часа претходно. Ефектот се зголемува со ослободување на инсулин (на пример, со гликоза или сок од грозје).
Според мое мислење, навистина ефикасни аминокиселини се:
-BCAA. Од нив, телото може да ги произведе сите други аминокиселини. Се колнам во тоа. Но, за жал има само неколку добри квалитети и тие сепак чинат многу. Одличен производ за нега и зајакнување на мускулите, особено за издржливост, добра сила и мега пумпа во тренинг со тегови.
-Л-тирозин: Заедно со зелен чај и малку кофеин (гуарана е подобра), веројатно нема да го зголеми метаболизмот и навистина е аминокиселина за слабеење.
-Триптофанот е навистина идеален за одмор во текот на ноќта и длабок сон, што е една од најважните компоненти за ослободување на хормони за раст:
Глутамин, аргинин, лизин, таурин (не е вистинска аминокиселина) малку ми донесоа и затоа повеќе верувам во тресењето на протеини од соја и јајца.
Овој пост е веќе изменет 1 пат, последен од LANDO (12.06.2006, 19:39 часот)