Архива - Кардиоваскуларен центар Ротенбург а
Курсот, кој започна на крајот на ноември 2010 година во нутриционистичката клиника во кардиоваскуларниот центар и заврши во јануари 2011 година, ги зема во предвид најновите научни наоди, како и препораките од здруженијата за кардиоваскуларни специјалисти. Курсот беше многу практичен. Неколку принципи, многу едноставни совети и совети им покажаа на учесниците како можат со задоволство и радост да јадат здраво за срцето. Сумирајќи, може да се каже дека најдобро е да пиете многу, да јадете разновидна и разновидна, да јадете зеленчук и овошје, да користите најсвежи можни производи и да ја ограничите храната од животинско потекло и да уживате само во мали количини од нив. Еден лесен начин да се внимава на сето ова е да се следи медитеранската диета.
Ние не сакаме да смениме што било во нашите навики во исхраната. Учесниците беа охрабрени да се обидат, бидејќи дефинитивно вреди: да останат здрави, да ги намалат штетните фактори на ризик, да ја намалат потрошувачката на лекови. Во јуни групата ќе се состане повторно за да размени искуства. На фотографијата, учесниците на курсот завршуваат шопинг во локален супермаркет заедно со нутриционистката Корнелија Адолфи (2-та од десно).
Можеби и вие правите чекор во вистинската насока со нас! Можностите се разновидни, успесите извонредни.
Курсевите за превенција на нутриционистичката амбуланта ќе започнат повторно оваа пролет:
„За да ти чука срцето подолго“ - Почеток: 15.03.2011 година
„Време за слабеење“ - Почеток: 17 март 2011 година
„И главата јаде“ - Почеток: 12.05.2011 година
Во осум единици, ќе научите да јадете здраво, избалансирано, богато со минерали и витамини. Курсевите се одвиваат во стимулативна атмосфера, бидејќи смеењето е исто така здраво за срцето. Секој курс за обука вклучува час за готвење и обука за шопинг. Курсевите се субвенционирани од вашето здравствено осигурување со 80%.