Архива за посакувано проширување на срцето - Форум за турнеја Магазин

Излезете од архивата и прикажете ја оваа страница во стандарден дизајн: Пожелно зголемување на срцето?

Сегашната ТУРА наведува дека е добредојдена предност на возењето велосипед што го прави срцето поголемо и срцевиот wallид подебел.

Мислев дека зголемувањето на срцето (преку спортови за издржливост) ја зголемува веројатноста за фибрилација на срцето и дека дебелиот wallид на срцето го прави срцето нефлексибилно и затоа промовира срцев удар. И сега тоа е одеднаш пожелно?

Може ли некој да ми ја објасни вистинската вистина?

(О, да. Womenените се добро, затоа што нивните срца тешко се развиваат ако го прочитам тоа правилно пред некој ден.)

Пиењето премногу вода ве убива и вас.

Како и секогаш, тука важи истото: Сè во умерени количини. Одредено зајакнување и придружно зголемување на срцето е во ред, премногу е патолошко и му штети на организмот.

Сегашната ТУРА наведува дека е добредојдена предност во возењето велосипед што го прави срцето поголемо и срцевиот wallид подебел.

Може ли некој да ми ја објасни вистинската вистина?

(О, да. Womenените се добро, затоа што нивните срца тешко се развиваат ако го прочитам тоа правилно пред некој ден.)
Дали си сигурен?

Може ли некој да ми ја објасни вистинската вистина?

(О, да. Womenените се добро, затоа што нивните срца тешко се развиваат ако го прочитам тоа правилно пред некој ден.)
Во контекст на неколку конкретни вентили за да се остави срцето да расте во волумен во комбинација со соодветна дебелина на wallидот

За време на студиите имав неколку предавања од проф. Д-р. На Киндерман им е дозволено да слушаат.

Кога спортувате издржливост, вашето срце расте. Но, тоа не е лошо само по себе, бидејќи односот на дебелината на wallидот и големината на срцето се зголемува пропорционално со вежбите за издржливост.

Важно е дека зголеменото срце расте чисто физиолошки (здраво), а не патолошки (морбидно), на пр. поради анемија, срцева слабост, неисправни срцеви залистоци, воспаление на срцевиот мускул итн.

Покрај тоа, мора да направите разлика помеѓу срцето од чиста спортистка на издржливост или силното спортско срце. Срцето за вежбање со тежина има тенденција да ја зголемува левата комора. Од кардиолошка гледна точка, тоа е поризично.

Екстремните, долгорочни спортови на издржливост исто така можат да доведат до екстремно големи преткомори и на тој начин да го зголемат ризикот од атријална фибрилација.

Општо земено, постарите спортисти со високо ниво на обука треба да размислат за редовни кардиолошки прегледи.

Темата е доста интересна. Морам да ја прочитам моменталната состојба на истражувањето.

Во овој контекст порано постоеше терминот „обука надвор“ на пример. Од страна на професионални велосипедисти откако завршија нивните кариери.

За време на студиите имав неколку предавања од проф. Д-р. На Киндерман им е дозволено да слушаат.

Важно е дека зголеменото срце расте чисто физиолошки (здраво), а не патолошки (заболено), на пр. поради анемија, срцева слабост, неисправни срцеви залистоци, воспаление на срцевиот мускул итн.

Покрај тоа, треба да направите разлика помеѓу срцето од чиста спортистка на издржливост или силното спортско срце. Срцето за вежбање со тежина има тенденција да ја зголемува левата комора. Од кардиолошка гледна точка, тоа е поризично.

Темата е доста интересна. Морам да ја прочитам моменталната состојба на истражувањето.

Да, приближно така се сетив на тоа. Ви благодариме за објаснувањето.
И ризикот од атријална фибрилација беше v. а За мажи кои започнаа да тренираат спортови за издржливост малку подоцна, ако добро се сеќавам. Затоа моите сомнежи во врска со неквалификуваната проценка на ТУР. Но, незгодната работа во врска со атријалната фибрилација е очигледно дека редовните кардиолошки прегледи не го следат, или само случајно.

Да, атријалната фибрилација може да трае неколку минути или часови, а потоа да исчезне.
Атријалната фибрилација поради години на екстремна вежба за издржливост е поверојатно да се појави хронично отколку спонтано. За жал, немам прецизно познавање за ова.

Кардиолог, сепак, може јасно да види како е срцето на еден спортист и исто така може добро да ги процени ризиците. Затоа, видете како вашето срце се снабдува со крв, дали срцето може да испушти крв слаба во кислород или колку се големи преткоморите. Затоа, срцевиот преглед е секогаш препорачлив.

Кардиолог, сепак, може јасно да види како е срцето на еден спортист и исто така може добро да ги процени ризиците. Затоа, видете како вашето срце се снабдува со крв, дали вашето срце може да испушти крв слаба во кислород или колку се големи преткоморите. Затоа, срцевиот преглед е секогаш препорачлив.

Кога мислам на ваков совет, секогаш мислам на Волкер Писперс: „Повеќето луѓе умираат во присуство на лекар. Подобро да не одите кај некој по своја слободна волја. “: Д.

Јас повеќе се прашувам колку е оптимално големо срце.
Срцето на спортист за рекреативна издржливост кој тренира можеби 15 часа неделно е можеби поголемо од тоа на канцелариски стол и седиште за софа. 15 часа вежбање неделно всушност не се многу и нашите предци, кои сè уште не беа во можност да се хранат работејќи на своите работни маси, сигурно беа повеќе во движење. Затоа, повеќе се сомневам дека срцето на една спортска личност е малку заостанато и дека спортовите на издржливост во слободното време предизвикуваат зголемување на здравјето. Само вистинските екстремни спортисти веројатно треба да се грижат за срцето на нездравиот спортист.
Сепак, јас не сум лекар или биолог и не можам научно да го докажам тоа.

Според дефиницијата, срцето на издржливост произлегува од повеќе од 5 часа редовно вежбање неделно.
И редовната 15-часовна обука за издржливост неделно е многу повеќе време отколку хоби и зона за одмор.
Тоа е јасно во опсегот на перформанси! На крајот на краиштата, со 15 часа обука како тркач лесно можете да трчате повеќе од 150-170 км неделно или повеќе од 375 км неделно, тоа би било повеќе од 18 000 км годишно!

„Застојно“ срце дава најмногу во убов! Според лекар. Не постои такво нешто како дефиниција, тоа само значи болно и здраво.

Срцето работи цело време и се однесува како и секој друг мускул. Ако се користи/обучува, тогаш расте за да ги исполни своите повисоки барања. Доколку не се бара, останува само толку колку што треба да биде за да се одржи живо лице. Било што друго, исто така, би било чисто еволутивно бесмислено и чисто трошење енергија.

Според мое мислење, треба да бидат позагрижени хоби и рекреативни спортисти кои го туркаат срцето до крај, без соодветно да се подготват.
Секој веројатно прочитал за тоа колку луѓе, статистички гледано, едноставно паѓаат мртви на маратон. Мислам дека има 2 на 100.000 почетнички. Сепак, од статистичка гледна точка, ова обично се случува во областа на слабо обучени аматери и рекреативни спортисти.

Како што напиша Ахим Ахил: "Одење е опасно. Дишење исто така. Оса проголтана, прободена во грлото, задушена, мртва. Сè може да се случи. Но, не мора. И ако е така, тоа е судбина".

Јас повеќе се прашувам колку е оптимално големо срце.
Срцето на спортист за рекреативна издржливост, кој тренира можеби 15 часа неделно, е можеби поголемо од тоа на канцелариски стол и седиште за софа. 15 часа вежбање неделно всушност не се многу и нашите предци, кои сè уште не беа во можност да се издржат себеси работејќи на нивните работни маси, сигурно беа повеќе во движење. Затоа, повеќе се сомневам дека срцето на една спортска личност е малку заостанато и дека спортовите на издржливост во слободното време предизвикуваат зголемување на здравјето. Само вистинските екстремни спортисти веројатно треба да се грижат за срцето на нездравиот спортист.
Сепак, јас не сум лекар или биолог и не можам научно да го докажам тоа.

Нашите предци, кои секогаш се користат за дури и најнепсурдни работи (диета од камено доба итн.), Имаа животен век од приближно 30 години, т.е. Х. многу починаа многу порано.

Како може да се дојде до заклучок дека луѓето од камено време или неандерталците треба да бидат пример за здрав начин на живот, па дури и круната на еволуцијата, за мене е мистерија.

Во секој случај, тие не се соодветен пример тука бидејќи атријалната фибрилација кај спортистите на издржливост v. а се јавува над 40 години ако сум соодветно информиран.

Со други зборови, на возраст што повеќето од камените времиња веќе не ја достигнале.

И кој знае, можеби тие починаа v. а Затоа толку рано, бидејќи тие добија преголемо срце и атријална фибрилација пред 40 години поради чистата издржливост во трчање (лов, бегство) - се додека не умреа поради други непријатни работи (мамут, апендицитис, непријатели и сл.).

Немам претстава за медицината, но тоа не значи „загрижено“ срце?

Медицински овенат попрво би се опишало како неправилно. На пример, кога мало дете се раѓа со отворено срце или половина комора.

Но, нема многу врска со тоа во овој контекст.

Во литературна смисла, мислев на овенат.
Како да се исуши срцето осамено, осамено со својата вина и својата болка .

Со други зборови, на возраст што повеќето од камените времиња веќе не ја достигнале.

И кој знае, можеби тие починаа v. а Затоа толку рано, бидејќи тие добија преголемо срце и атријална фибрилација пред 40 години поради огромното трчање на издржливост (лов, бегство) - се додека не умреа поради други непријатни работи (мамут, апендицитис, непријатели и сл.).

Отсекогаш мислев дека нашите предци се над сто години поради нивната палео диета.:-)

Ако отчукувањата на срцето паѓаат од пр. 60/мин на 50/мин, тогаш со непроменет раст на исфрлачката фракција со зголемување на волуменот на внатрешната срцева празнина од приближно 17% треба да се случи. Дебелината на wallидот исто така може да се зголеми малку, а со тоа и целокупната силуета.

Треба да се грижите само ако големината на срцето се зголеми без да се намали срцевиот ритам во мирување или да се зголеми еластичноста или ако има срцеви аритмии.

Во контекст на неколку конкретни вентили за да се остави срцето да расте во волумен во комбинација со соодветна дебелина на wallидот

Тоа поминува низ хемија. Но, не можам да ви напишам за кој стероид станува збор или дали работи со хормон за раст. Овие се квази малформации како што се намалува пенисот кај некои хардкор бодибилдери.Нормално, срцето на еден спортист почнува да расте кога спортистот започнува спортови на издржливост на возраст од 6 или 10 години и трае 20 години. На крајот на краиштата, не само срцето го разликува спортистот на издржливост, туку и целиот добро обучен кардиоваскуларен систем. ТУРА веројатно заборавила да го комуницира тоа. Сепак, јас не ја читам ТУРАТА и не ја знам статијата. Излегов од ТУРАТА кога овој студент напиша 5 или 6 страници за „кружниот чекор“.

На крајот повторно очигледен одговор на прашањето што носи повеќе:
- краток, максимален интервал, на пр. 30-ти
- аеробни интервали 3-8мин
- Односно, сакам 30/30, 30/15
- средно-долги средно-интензивни оптоварувања (праг)
- долг и лабав, на пример, со 75% HRmax

Ефектот врз ХМВ, а не врз метаболизмот во работните мускули