Арнолд Ерет нехранлива диета
Сега популарниот автор Арнолд Ерет и неговата книга „Безгрешната диета“ добија широк јавен одговор. Таквата диета помага да се прочисти телото од сè што е штетно што неправилно го храниме и јадеме како што планирала мајката природа, а примерот се предлага да го земат животните.
Систем за лекување на диети без слабеење
Арнолд и неговата импотентна диета веднаш станаа познати низ целиот свет. Со едноставни заклучоци, авторот докажува дека луѓето мора да јадат природно. Овошје. И тоа затоа што ние немаме и има многу човечки болести.
Диетата со флегма на Ерет веројатно нема да им се допадне на лекарите затоа што тој ги критикува сите современи медицински постулати и смета дека се фундаментално погрешни. Книгата излезе на почетокот на 20 век, но медицинската заедница не одговори на нејзините откритија.
Авторот сугерира постепено преминување кон храната што природата ја подготви за луѓето - бавноста е важна затоа што организмот е исклучително одговорен на нагли промени. Ехрет прво советува да се префрламе на зеленчук и овошје од секаков вид и постепено да се стеснува диетата, само за сезонско овошје, не сите од нивната сорта, но доволно за една сорта. На крајот на краиштата, животните обично јадат еден вид храна цел живот, и тие никогаш не ја пијат заедно со храна. Никој не избира различни јадења и не ги реди. Колку е поедноставна храната, толку е поздрава.
Арнолд бил убеден од лично искуство дека кога ќе го исчистите мукозното тело, јадењето сезонско овошје овозможува развој на невидена сила и издржливост какви што никогаш порано немал. Сепак, неопходно е да се дојде до тоа со мали чекори, инаку телото ќе ослабне и лицето некако ќе се врати на вообичаената диета.
Лесна диета: Критика на други системи
Ерета системот не може да се следи во суровата храна, бидејќи не го одобрува присуството на семе и ореви дизајнирани да ја балансираат исхраната. Арнолд критикува и многу други откритија.
На пример, авторот е незадоволен од фактот дека за градење на мускули, кое се состои од протеини и вода, на едно лице му се препорачува да јаде протеин. Тој смета дека овој пристап е погрешен затоа што самото тело гради протеински ланци од аминокиселини. Врз основа на тоа, тој не се согласува дека доилката треба да пие млеко за да може да има млеко за детето. Бидејќи крава што дава млеко во природата не го пие, туку јаде само трева!
Најважната од сите постулати што Арнолд ги отфрла е теоријата на метаболизмот. Тој смета дека нема дневна замена на користените клетки и нема потреба вештачки да се заменуваат овие елементи што се синтетизираат во организмот.