ароматерапија; Правалија Натуриста

Ароматерапија - Предности во борбата против депресијата

Позната од 1930-тите, ароматерапијата се роди кога хемичарот Рене-Морис Гатефос ги откри чудесните придобивки на испарливите масла за здравјето на организмот. Преку сетилата на телото, маслата делуваат на нервниот систем и генерално имаат две дејства: испарливите масла смируваат, додека, од друга страна, имаат енергетски, тоник функција. Постојат и масла кои се користат за лекување на одредени заболувања.

Функцијата на ароматерапија се состои во терапевтска употреба на есенцијални масла со цел лекување на одредена состојба на организмот. Тоа е практика што се користела пред нашата ера, но од дваесеттиот век станала позната терапија поради хемичарот Гатефос. Отпрвин, тој случајно открил, додека работел во семејната козметичка лабораторија, својството на есенцијалното масло од лаванда. Францускиот хемичар му ја изгоре раката, а неговиот прв инстинкт беше да ја стави повредената рака во контејнер со течност, а случајно во контејнерот имаше есенцијално масло од лаванда. Забележа како изгорениците брзо заздравуваат, а тоа беше моментот што го натера детално да ги проучи својствата на есенцијалните масла. Францускиот хемичар тестирал есенцијални масла дури и на ранети војници во Првата светска војна и подоцна започнал да пишува книга каде што првпат бил употребен терминот ароматерапија.

Со откривањето на нови есенцијални масла, хемичарот развил нови растителни култури заедно со методите за извлекување на есенцијални масла.

Поточно, есенцијалните масла се добиваат од различни делови на растенија: лисја, семиња, цвеќиња, корени, овошја или пупки кои се составени од активни состојки. Се нарекува есенцијални масла бидејќи нивната улога само по себе е неопходна за човечкото тело. Честопати се правеше споредба помеѓу витамините, хранливите материи што му се потребни на телото и есенцијалните масла. Есенциите на овие масла се разредуваат во разни супстанции со цел да се нанесат директно на кожата, растителни масла како што се: маслинки, јојоба, бадем, орев итн.

Како да се извлечат активни супстанции?

Активните супстанции во растенијата се извлекуваат или со дестилација или со стискање. Последователно, тие се користат во подготовката на козметика со улога на нивно ароматизирање, но и за разни кулинарски препарати.

Еден од главните ефекти на ароматерапијата е забележан на психичко ниво, бидејќи благосостојбата е видливо подобрена по сесијата од овој тип. Мозокот произведува одредени хемиски реакции веднаш по вдишување на супстанции базирани на есенцијални масла, а телото станува посреќно и порелаксирано. Меѓу најважните карактеристики на есенцијалните масла ги споменуваме:

Чистота на производот - тука се однесуваме на непроменетата содржина со додавање на растворувачи или други хемикалии што можат да влијаат на терапевтските својства;
интензитет - максимална количина на извлечени активни супстанции;
интегритет - Есенцијалното масло мора да се извлече од ист вид, жетва или насад, а не од други мешавини.

Како работи ароматерапијата

Широкиот спектар на есенцијални масла може да има влијание врз скоро секоја состојба на секој орган. Маслата можат да имаат ефекти како што се антивирусни, диуретични, антибактериски, смирувачки, вазодилататори, заштитник на црниот дроб, антигерети, антифунгални, антисептици, експекторанси, флуидификатори, лековити, антиинфективни, антифунгални, релаксирачки, спазмолитични, жолчни итн.

Кога се вдишува есенцијално масло, молекулите влегуваат во носната празнина и го стимулираат лимбичкиот систем во мозокот. Лимбичкиот систем е област со силно влијание врз емоциите и меморијата и има директна врска со надбубрежната жлезда, хипофизата и другите области на телото кои воспоставуваат крвен притисок, стрес, дишење, хормонална рамнотежа, отчукување на срцето итн.

Есенцијални масла за лекување на депресија

Еден од најпопуларните методи за употреба на есенцијални масла е масажа. За лекување на различни области на телото, додадете неколку капки масло за масажа на сесијата за масажа. Повеќе не е потребно, бидејќи силните својства на маслото можат да ја иритираат кожата. Еве неколку од најсоодветните есенцијални масла кои помагаат да се опуштите и да се борите против депресијата:

Како се користат есенцијални масла

Терапевтски индикации за есенцијални масла

Пред да нанесете било каков вид есенцијално масло, препорачливо е да направите тест за толеранција, особено за чувствителна кожа. За да откриете дали ви одговара, ставете есенцијално масло на вашиот зглоб и почекајте околу еден час за да ги видите реакциите. Ако кожата стане црвена или чувство на печење, тогаш не е препорачливо да го користите.

Не се препорачува да ги допирате очите со рацете веднаш по употребата на есенцијални масла, а доколку сте го сториле тоа, веднаш избришете ги очите со растително масло што ќе го нанесете на памучна подлога.