Арт терапија
Што е уметничка терапија?
Арт терапија е роден во 40-тите години на минатиот век, поради интересот што специјалистите за ментално здравје започнаа да го покажуваат кон „уметничките производи“ на своите пациенти, како што паралелно им се случи на уметничките активности поврзани со наставниците и учениците. Тие забележаа дека цртежи, слики, предмети што се рачно изработени се форми преку кои и болните и децата успеаја да се изразат без да користат вербален јазик. (1)
Арт терапија или уметност терапија претставува, според британското здружение на уметнички терапевти, употреба на уметнички материјали за самоизразување и размислување во присуство на терапевт. Терапевтската цел е да се создадат промени и личен развој преку употреба на овие материјали, користени во безбедна средина за пациентот. (2)
Иако уметничката терапија има корени во психоанализата, сè повеќе специјалисти во невронауката, когнитивната терапија и велнес покажуваат интерес за оваа практика. Истражувачите, исто така, започнаа да спроведуваат студии и клинички испитувања за да видат точно кои се придобивките и потенцијалните ризици од оваа форма на психотерапија. (3)
Принципот врз кој се заснова уметничката терапија е дека уметничката активност може да лекува и да произведува корисни ефекти преку можноста да ги натера луѓето невербално да изразуваат негативни емоции, лутина, стравови, вознемиреност, тага, вознемиреност итн. (4)
креативност тоа е, во зачнувањето на овие специјалисти, она што доведува до заздравување, бидејќи воопшто луѓето имаат емоции и способности за кои не се свесни. Со стимулирање на креативноста, неопходна во уметничките активности, ние всушност успеваме да го откриеме потенцијалот што не го знаеме. (5)
Каде можете да имате корист од арт терапијата
Медицинскиот индекс РОмедиќ обезбедува ажурирани информации за медицински канцеларии и клиники во Романија со дополнителни информации и можност за онлајн програмирање.
Како работи уметничката терапија?
Уметничката терапија користи различни методи, средства и материјали за да ја постигне терапевтската цел, од традиционални цртежи направени со обоени моливи и акварели, колажи од зборови и слики, грнчарија, поезија, скулптура, танцова терапија, музикотерапија, до современи форми на изразување на креативноста: фотографија, правење видеа, компјутерска анимација. (3), (6)
За време на сесиите за арт терапија, пациентите изведуваат уметничка активност, потоа ги толкуваат и им даваат значење на симболите претставени на слики, цртежи, фотографии итн. Иако тие се симболи кои имаат универзално значење, во уметничката терапија лицето дава свое толкување на симболите со кои работи.
По завршувањето на сесијата, доколку е можно од гледна точка на пациентот, терапевтот го поддржува и го охрабрува да зборува за чувствата што ги доживеал при извршувањето на активноста и како се чувствува сега. Во некои случаи доволно е (и е наведено) терапијата да биде ограничена на уметничко изразување, но за овој аспект одлучува терапевтот, во зависност од потребите и можностите на пациентот. (4), (7)
Целта на уметничката терапија е да ги истражи емоциите, да ја намали вознемиреноста и да управува со тие проблематични однесувања. Терапевтот не го учи пациентот да црта или компонира музика, но го поддржува во користењето уметност, бидејќи тој ја разбира за да развие самодоверба и да постигне терапевтски цели. (5), (8)
Сесијата трае помеѓу 30 минути и еден час. Сесиите за арт терапија се изведуваат или индивидуално или во групи, како главна терапија, но најчесто како комплементарна терапија со друг третман. Во некои случаи, терапевтот ги охрабрува уметничките активности дома.
Долго време, уметничката терапија се користи за луѓе со ментални заболувања. Денес се практикува од поголем обем, со повеќе цели: поттикнување и развивање на самодоверба, намалување на вознемиреност и депресија, подобрување на самодовербата, развој на креативност, изразување емоции. (5), (9)
На пример, во САД, уметничката терапија често се практикува во училишта, болници, центри за рехабилитација, помагајќи им на оние кои поминале низ трауматска ситуација или кои страдаат од физички или ментални болести. (8)
Добрите и лошите страни
Про аргументи
- Уметничката терапија не бара од пациентот одредено уметничко чувство, креативност или искуство во изработка на уметнички предмети.
- Арт-терапијата нуди можност за изразување преку алтернативни средства на јазикот, што може да биде корисно за деца, лица со вербални изрази или дури и оние со ментални болести.
- Арт-терапијата активира и стимулира поголем дел од мозокот отколку едноставно вербализирање на емоции, чувства, чувства, што, велат уметничките терапевти, промовира изнаоѓање решенија и начини на справување и ја обучува креативноста. (10)
- Арт-терапијата може да се користи и како метод на лекување и како метод на дијагностицирање, особено кај деца, за кои е тешко вербално да се изразат, особено ако поминале низ трауматски моменти (насилство, загуба на некој близок, итн.) ) Изразувањето преку цртежите им е секако многу полесно. (4)
- Арт-терапијата има широка адресабилност: нема ограничувања за возраста, студии или професионална обука на учесниците (3)
- Уметничката терапија може да се практикува надвор од сесиите за терапија и во исто време пациентот може да се врати на она на што работел, да ги преиспита и искуси чувствата и емоциите различни од почетните. (11)
Аргументи против
- Дури и ако уметничката терапија вклучува невербално изразување, може да биде многу тешко за некои деца, адолесценти или возрасни да се отворат (12)
- Некои скептици веруваат дека уметничката терапија, поради нејзината тесна врска со психоанализата од која е изведена, е застарена и застарена од неодамнешните терапии, кои ставаат поголем акцент на когнитивната страна.
- Во некои земји (како што е Франција) не постојат стандарди за практикување на оваа професија и затоа може да се доведе во прашање компетентноста на некои терапевти во оваа област (13)
- Многу луѓе може да одбијат да се занимаваат со уметничка терапија затоа што веруваат дека резултатот од нивната уметничка активност може да биде критикуван и оценет од страна на терапевтот или од другите во групата.
- Во случај на деца, често може да се случи да илустрираат слики што ги гледаат во книги и цртани филмови, а помалку да се ослободи од сопствената креативност. (11)
Што покажуваат студиите?
Истражувањата за ефектот на уметничката терапија се уште се во почетна фаза. Досега добиените резултати се недоволни за да се извлечат општи заклучоци за нејзината ефикасност во однос на лекувањето и можните придружни ризици.
Следното е неколку податоци добиени од вакво истражување:
Ефектот на уметничката терапија врз децата
Во студија вклучена девојчиња на возраст од 8 до 11 години, жртви на сексуална злоупотреба, оние кои примиле терапевтска терапија заснована на уметничка терапија, покажале значително подобрување во депресијата и анксиозноста. (14)
Во случај на некои деца со леукемија кои биле подложени на болни медицински интервенции (биопсија на 'рбетниот мозок), уметничката терапија се покажала корисна, што ги прави многу покооперативни и пофокусирани. (5)
Резултатите од истражувањето во кое децата со посттрауматско стресно нарушување покажаа дека симптомите на оние кои учествувале во уметничка терапија не се промениле значително во споредба со оние кои немале терапевтски интервенции, иако оние од првата категорија покажале мали знаци на подобрување на акутниот стрес. Затоа се потребни дополнителни студии. (15)
Ефектот на уметничката терапија врз пациентите
Во студија во која учествувале жени кои страдаат од рак на дојка беше заклучено дека уметничките активности во терапијата, иако не го менуваа нивното расположение, имаа корисни ефекти врз квалитетот на животот на овие пациенти. Сепак, потребни се повеќе тестови за да се види дали подобрувањето на квалитетот на животот се одржува на долг рок. (16)
Анализа на студии за улогата на уметничката терапија во менталната состојба на пациентите кои страдаат рак покажа дека уметничката терапија се користи за да се минимизираат несаканите ефекти од третманот и да им се помогне подобро да се справат со болеста. Сепак, истражувачите заклучиле дека истражувањата штотуку започнуваат во оваа област, затоа се потребни дополнителни студии за улогата на уметничката терапија кај пациенти со карцином. (17)
Институтот Кокрајн во 2009 година го анализираше истражувањето спроведено до денес за влијанието на употребата на уметничка терапија врз пациенти со шизофренија. За жал, тие најдоа само две истражувања од оваа област кои ги исполнија условите за стандардизација, но бројот на учесници беше премал и нивните заклучоци беа нејасни за придобивките и ризиците од уметничката терапија кај шизофреничарите. (2)
Студија на универзитетот Дрексел во Филаделфија покажа дека креативната активност може да се намали.
Студија од универзитетот Jamesејмс Кук во Австралија сугерира дека менталната состојба на една личност е влијателна.
Постарите возрасни лица, кај кои е дијагностицирана деменција, може да доживеат подобрен квалитет.