Артишок од Ерусалим, непобедлив лек против дебелината
Според научниците, едно лице се смета за дебело кога неговата тежина е 20% или повеќе над нормалата. Како да се ослободите од оваа зло? Со помош на најдобрите лекови што ги нуди природата.
Во некои случаи, болеста може да биде наследна
Секако, најважниот елемент во почетокот на дебелината е начинот на живот. Со други зборови, калориите не се согоруваат затоа што телото не се занимава со никаква физичка активност. Потрошувачката на многу производи за брза храна, како што се пица, шарома или плескавица, исто така е дел од грешниот начин на живот. Се разбира, овие производи се многу вкусни, но експертите велат дека тие се празни калории, без никакви есенцијални хранливи материи или витамини што му се потребни на организмот за правилно функционирање. Хормоналната нерамнотежа исто така може да доведе до дебелеење, па дури и многу активните жени за време на бременост или менопауза ги имаат сите шанси да добијат многу тежина. Во некои случаи, дебелината може да се пренесе генетски од една во друга генерација. Честопати, ако родителите се дебели, детето се соочува и со висок ризик од дебелина, како и родителите, поради наследноста.
Лимон и јаболков оцет го стимулираат метаболизмот
Ако за време на Втората светска војна, артишокот или репчето во Ерусалим, како што е познато, исклучително често се користеле како храна, со текот на времето, тој исчезнал, за да се појави малку подоцна како вистински лек, особено против дебелината. Поврзано со ова помалку познато растение, научниците велат дека има неверојатен ефект врз контролата на апетитот, но исто така го подобрува и транзитот на цревата, помага да се елиминираат токсините и има нервен тоник ефект. Во продавниците на Плафар има таблети од артишок во Ерусалим, од кои се администрира пилула, половина час пред секој оброк, со 250 мл вода. Чувството на глад ќе трае 30 минути по администрацијата, тогаш ќе исчезне како со магија. Лимонот и јаболковиот оцет се двајца непријатели на дебелината. Во една чаша вода додадете една лажичка јаболков оцет и една лажичка сок од лимон, а тоа ќе го стимулира метаболизмот.
Сок од целер, идеален за задржување на вода
Нане се користи стотици години за да се промовира здраво варење. Ги релаксира мускулите на дигестивниот тракт и го стимулира природниот проток на дигестивни и жолчни сокови, а со тоа му помага на организмот поефикасно да ја вари и обработува храната. Глуварчето е познато уште од античко време како растение кое го стимулира варењето на храната. Можеби изгледа чудно, но ако конзумирате топла вода наместо ладна вода, се повеќе и полесно ќе ослабете. Се препорачува да се консумира топла вода на поднослива температура по главните оброци. Бидете сигурни дека има јаз од најмалку половина час помеѓу оброците и потрошувачката на топла вода.
Инфузијата на пченкарни трици и свила е исто така целосно исклучителна: 10 гр пченкарни трици и свила се ставаат во чаша топла вода, се оставаат да киснаат два часа, а потоа се цедат. Земете лажица три или четири пати на ден пред јадење за да го намалите апетитот. За возврат, сокот од целер го намалува апетитот, го забрзува цревниот транзит и ја отстранува водата од ткивата. Администрирајте чаша сок пред главниот оброк. Бршленот на бршлен е корисен во борбата против дебелината. Над свежите, ситно исецкани лисја, додадете малку ленено брашно и вода, па зовријте ја смесата 20-25 минути и оставете да се излади. Загрејте ја пастата се нанесува на телото 30-45 минути, а потоа се отстранува со плакнење. Лабовите можат да се користат секојдневно.
Шок плодовите имаат депресивно дејство
Многу корисна е комбинацијата на сок од морков со цвекло и спанаќ (или краставица, компир), моркови со целер и спанаќ, моркови и магдонос. Моќен детоксификатор е боз. Лажица тинктура од боз, земена неколку минути пред оброкот, го губи апетитот. Постојат двонеделни лекови, со пауза од една недела. Во комбинација со зелен чај, јасмин е неверојатен лек за дебелина. Направете инфузија од две кафени лажички со мешавина од 250 мл врела вода. Консумирајте три чаши на ден. Внимателно! Чајот не се администрира на празен стомак, бидејќи ја стимулира киселоста на желудникот. Шок плодовите имаат депресивно дејство и содржат валеријана киселини, кои го намалуваат апетитот. За таа цел, се чува двонеделен лек со шок тинктура од овошје, две или три лажици на ден. Третманот се прави само под строг надзор на специјалист за природни терапии.
ВНИМАВНО! Дебелите жени со текот на времето можат да развијат карцином на жолчното кесе, ендометриумот, јајниците, дојката и грлото на матката и мажите, карциномот на дебелото црево и простатата.
Бидејќи имаат сериозен недостаток на витамин Д, дебелите луѓе треба да останат на сончева светлина најмалку 30 минути на ден.
Дозволена и забранета храна
Секој што сака да изгуби тежина мора да следи и диета. Јадете салати, зеленчук и овошје во изобилство (пченка, јачмен и соја може да се јадат во која било количина), зелката е позната како најкорисното оружје против вишокот килограми. Ориз и компири и, се разбира, слатки ќе бидат отстранети од исхраната. Намалете го внесот на шеќер на една кафена лажичка на ден. Што се однесува до кафето, не надминувајте две чаши на ден, без шеќер, вишокот може сериозно да им наштети на луѓето со прекумерна тежина. Дехидрирано овошје, како што се сливи, кајсии, урми, смокви, исто така е забрането. Грејпфрутот, поради влакната растворливи во вода, дава чувство на ситост, предизвикува производство на повеќе инсулин, со што се елиминираат побрзо шеќерот и липидите од организмот, особено ако се консумираат кратко пред оброците.