Артишок - тестиран и докажан како додаток во исхраната
Додаток на храна со артишок - за природно топење на маснотии
Артишокот веќе беше познат по ефектите во исхраната во антички Египет. „Храната на богатите“ рано ги покажа своите предности и стана лековито растение во средниот век. Лековитото дејство на листовите од артишок сега се користи специјално за прв пат во случај на недоволен црн дроб, нарушувања на жолчката и други дигестивни нарушувања.
Се покажа дека лисјата имаат регенерирачки ефект врз клетките на црниот дроб и го поддржуваат варењето на маснотиите. Активните состојки, исто така, делуваат благотворно на оток на црниот дроб и жолтица, бидејќи ја поддржуваат работата на детоксикација на црниот дроб. Дури и формирање на камења во жолчката може да се избегне, бидејќи протокот на жолчката се зголемува со активните состојки. Ова го намалува нивото на холестерол и ја чисти крвта.
Здравото варење не е наука за ракети - со додаток во исхраната
"Cynara scolymus", попозната како артишок, е растение чии лисја, корени и цветни пупки може да се користат во додатоци на храна. Денес, исто така, често се користи цеден сок од свежите делови на растението. Повеќето лекови и додатоци во исхраната содржат суви екстракти од свежите лисја од артишок. Овие лекови и додатоци во исхраната обично се користат за лекување на одредени дигестивни нарушувања кои често се поврзани со гасови. Лековите и додатоците во исхраната кои содржат активни состојки во артишокот се особено корисни кога овие поплаки се поврзани со нарушување на билијарниот систем. Во домашната медицина, артишокот беше и често се рекламира како превенција од проблеми со црниот дроб и се користи како средство за заштита на црниот дроб.
Здрав метаболизам на маснотии - првиот чекор во губење на тежината
Лисјата и корените на артишокот содржат горчливи материи. Најважната супстанција тука е цинаринот. Цинаринот го зголемува лачењето на жолчката и ги штити клетките на црниот дроб. Исто така, има позитивно влијание врз метаболизмот на мастите. Ова исто така доведува до намалување на липидите во крвта. Нарушен систем на жолчен меур од црн дроб, исто така, може да се врати во рамнотежа со екстракти од артишок во високи дози во додатоци на храна.
Телото реагира на несоодветно производство на жолчката, што е од суштинско значење за регулирана обработка на маснотии. Обично овој факт е проследен со симптоми како гадење, надуеност, абдоминална болка и запек. Друга последица на премалку жолчката е зголемување на липидите во крвта како што се триглицериди и холестерол, што пак може да доведе до сериозни кардиоваскуларни болести и стврднување на артериите.
Ова е местото каде артишокот почнува да работи со намалување на нивото на холестерол и заштита на клетките на црниот дроб и крвните садови. Според најновите научни откритија, активните состојки цинарозид и лутеолин, кои го намалуваат нивото на холестерол, се помалку во популарните срца од артишок отколку во базалните лисја на растението. Додатоците во исхраната затоа често содржат активни состојки од лисјата на артишок.
Турканици за слабеење - артишок
Артишокот всушност не е храна со директна диета која се користи за слабеење. Екстрактот од артишок, во форма на додаток во исхраната, може да помогне при варење на маснотиите, под услов да се земе навремено пред секој оброк. Маснотиите од храната се варат подобро и поретко паѓаат на колковите. Екстрактот од артишок може да биде многу корисен, особено кога храната е раскошна.
Сепак, артишокот не треба да се гледа како лиценца за диета со многу маснотии. Треба навистина да се држи до исклучоците. Многу различни препарати и додатоци на храна со различни дози се достапни во продавниците за здрава храна, продавниците за лекови и аптеките. Здравствената личност може да избере помеѓу сок, шумливи таблети, обложени таблети и капсули. Сепак, сите препарати имаат една заедничка работа: треба да се прочита упатството за употреба, така што да се одвива точната доза и употреба.