Јас ослабувам со пишување, ден 21 - 114,0 кг Дан Добош - автор на трилогијата Абашија писател на научна фантастика
Вчера беше понеделник, ден кога, по дефиниција, ти се случуваат секакви работи без кои можеш. Па, тоа беше исклучок од правилото, во смисла дека не ме обзема никаква вест или исцрпувам некој поспектакуларен потфат од мојата дневна рутина.
- еден дел од про transирен борш со три средни влакна
- 120 грама пилешко со доматна салата со краставици
- 300 грама цреши
- 400 грама лубеница
- 100 грама урда.
Размислував цел ден за совет. До советите за слабеење кои изобилуваат низ целиот интернет. Заклучокот? Немав среќа во животот, во смисла дека премногу книги расипуваат.
Прочитав, на пример, во публикација на Јаси дека, за да изгубиш тежина, треба да го замениш пченичното брашно со грав. Да На телесната тежина, слабеете. И покрај инаку, огорченост или надуеност, бидејќи во спротивно калориската содржина на сувиот грав не е многу пониска од онаа на лебното брашно. Бидејќи и тука се води долга дискусија: кој замислува дека нашиот секојдневен леб е направен од брашно „три нули“ има големи резерви на невиност, вели Плешу.
Во истиот материјал се препорачува да го замениме оризот со карфиол. Да Под претпоставка дека јадев ориз и морав да сменам нешто друго, ќе се двоумев двапати кога станува збор за карфиол. Овој зеленчук е зелка, малку подобар, вистина е, но сепак е зелка. Затоа, ви дава малку цревен воздух што може да ве доведе во непријатни ситуации на јавни места.
Исто така, од таму учиме дека кремот треба да го замениме со јогурт, гевреци со ореви и, особено, млечно чоколадо, со црно чоколадо, иако од калориска гледна точка, овие производи се апсолутно споредливи. Врвот е достигнат кога ќе дознаеме дека ни е судено да останеме дебели ако не го замениме путерот со авокадо. Како да гледам пржено капаче во авокадо.
Како што реков, помислив на совети. Каков совет би им дал на авторите на ваквите огромности? Мислам дека првото би било: продолжи со 5-то одделение.