Аспарагус - Калории - Калкулатор за калории
Калории храна обележана со аспарагус - калории.slabute.ro
Ставете црн ориз и 400 мл обична вода во садот без дупки. Време на готвење: 60 минути Откако оризот е подготвен, измешајте со морска сол, оставете го настрана и покријте го. Се става .
Ситно исецкајте го претходно излупениот кромид и аспарагус. Загрејте со лажица маслиново масло и додадете ги зачините над кои ставете супа од зеленчук. Оставете го да врие 15 минути .
Варете го аспарагусот околу 10 минути. За тоа време, исечете го зелениот кромид во кругови. Половина се меша со јајце, урда, млеко и половина пармезан. Откако ќе се свари аспарагусот, тоа е .
Измешајте брашно, сол, мајчина душица и прашок за пециво. Додадете јајца, маслиново масло, млеко. Аспарагус изгореници прибл. 5 мин., Потоа извадете во ладна мраз вода, белата се сече на парчиња .
1. Во длабока тава, додадете вода и варете го аспарагусот на силен оган. Кога ќе почне да врие, свртете ја топлината на средно-ниско и оставете ја да зоврие (без капакот) додека не омекне аспарагусот. Исцедете го аспарагусот и исплакнете .
Врвни слаби-мравки!
Менија зачувани во компјутерот за исхрана
Партнерства
Вие сакате да бидете партнер слаб? Контактирајте не на е-адресата [email protected]
Следењето, разбирањето и бележењето на вашата исхрана и физичка активност се многу важни за да живеете здрав живот и правилно да изгубите тежина. Со помош на нутриционистички компјутер на Slăbuţe да ги направите овие работи и да добиете резултати, како што направија десетици илјади членови, едноставно е:
- Додадете ја храната што ја јадете
- Додадете ги вашите активности
- Погледнете резултати, проценки и совети
- Ги ажурирате менијата во календарот
- Погледнете ги вашите табели за еволуција
За да имате корист од нутриционистичкиот компјутер на Slţbuţe, мора да се најавите или да се регистрирате, доколку сеуште немате сметка.