Астма и трчање
Дали сè уште се сеќавате на Катрин Крабе? Таа беше забранета во 1992 година за употреба на лек за астма кленбутерол. Ова треба да биде високо потентно средство за допинг.
Катрин Крабе го тужеше Германското атлетско здружение поради нејзината забрана за допинг. Здружението го изгуби овој процес. Подоцна обид за враќање не успеа.
Темата кленбутерол не се одмори. Сите се смеевме кога откривме дека 100 проценти од сите пливачи во Велика Британија се претставуваат како астматичари. Лекарот од британскиот тим ја препозна оваа болест на астма кај пливачките дами.
Моето опкружување како такво беше убедено дека може да се добијат предности преку кленбутерол, салбутанол и слично. На мојот срам морам да признаам, дека исто така верував дека може да се постигнат подобри резултати со овие лекови.
Во меѓувреме, дискусијата за овие лекови се изедначи. Причината веројатно беше исто така, како што може да прочитате подоцна, дека тие практично биле без никакви штетни несакани ефекти.
Дури во март 2016 година, во нашиот тренинг камп во Сиде Соргун, повторно дојдов во контакт со оваа тема. Еден спортист се пожалил на астма. Други, исто така, објавија за нивната астма или од познати тркачи.
Дури тогаш сфатив дека и ние тркачите имаме повеќе проблеми со астмата. Прочитав статија од Германско списание за спортска медицина од авторот Др. Кристин Хатерер.
Би сакал да го цитирам тука: "Разгледана во сите спортови, (астма) фреквенцијата е помеѓу 5 и 10 проценти. Ова е споредливо со појавата кај општата популација.
Во некои спортови, сепак, до 25 проценти од спортистите се засегнати. Ова е особено случај во спортовите за издржливост, при што, покрај големата обука, дополнителни фактори можат да ги иритираат белите дробови повеќе отколку во другите спортови.
Во нордиските спортови (крос-кантри скијање, биатлон) тоа е главно студениот воздух, за тркачи, велосипедисти и триатлети има штетни материи во воздухот. За брзи скејтери, азотни оксиди од ладилни машини или фини честички од машини за полирање и за пливачи, органохлорни соединенија како што се моно- и трихлорамини.
Бидејќи ограничувањето на физичките перформанси доаѓа пред сè од кардиоваскуларниот систем и мускулите, физичката изведба може целосно да се врати преку постојана терапија.
Ова се рефлектира и на освоените благородни метали: На Зимските игри во Солт Лејк Сити во 2002 година, 5,7 проценти од спортистите во астма освоија 15,6 проценти од доделените медали, на Летните игри во Атина во 2004 година 7,7 проценти освоија 14,4 проценти од медалите.
Но, дали преземањето на подготовките ви дава предност? „Бројни студии покажаа, кои инхалираат бета2 агонисти и стероиди во медицински адекватна доза не ги зголемуваат перформансите на спортистите без астма или носат каква било друга придобивка.
Лековите овозможуваат астматичари, да го извршуваат својот спорт на високо ниво«Објаснува проф. Стефан Сорихтер.
Како се развива астма при вежбање? Студиите покажаа дека основата за ОВIAС (ацима предизвикана од акциза), како кај бронхијалната астма, е воспалителен процес во дишните патишта.
Соодветно на тоа, се чини дека дишните патишта се ладат поради зголеменото дишење, што доведува до вазоконстрикција (стеснување), формирање едем и на крајот стеснување на дишните патишта.
Покрај тоа, загубата на вода во белите дробови влијае на осмоларната рамнотежа, со што се ослободуваат воспалителни медијатори.
Овие за возврат придонесуваат за опструкција. Други иритирачки фактори, како што е содржината на хлорамин во воздухот што го дишете, Загадениот или студениот воздух се фактори на ризик што можат да направат разлика кај осетливите спортисти.
Проф. Сорихтер препорачува спортисти кои имаат проблеми со дишењето, особено во фазата по вежбање, да се испита од пулмолог или спортски лекар: „Добрата терапија не само што им овозможува на спортистите да бидат активни, туку исто така е од клучно значење за долгорочното здравје на белите дробови.
Рекреативните спортисти обично не се грижат толку добро како конкурентските спортисти кои прават лекарски преглед барем еднаш годишно. Како и да е, тие можат да се занимаваат со спорт без двоумење ако редовно се проверуваат.
Препораките дека астматичарите не треба да вежбаат се исто така застарени. Наместо тоа, спротивното е точно! Секој што зема отежнато дишење како можност да се грижи физички и да избегне напор, ризикува понатамошно влошување на функцијата на белите дробови.
Именик за сите спортски групи на белите дробови во Германија може да се најде на www.lungensport.org. Во основа, добро загревање е најважната профилакса за ублажување на симптомите и избегнување на напади, нагласува проф. Сорихтер."
Особено ме интересира оваа тема за тркачи кои страдаат од астма и кои исто така користат соодветни лекови. Би бил среќен ако ми кажете за вашиот можен проблем со астма.
Потоа би можеле да разговараме за оваа работа од наша страна и со што се воспоставува размена помеѓу болните.
Исто така, би било корисно да откриете кои лекови се најдобри за проширување на бронхиите (бета2 миметики). Не може да ни наштети да го прошириме знаењето за астма. Треба особено да размислиме, дека астмата сè уште може да се појави во напредна возраст.
Клучни зборови за статијата "Астма и трчање?":
Астма, лекови против астма, кленбутерол, салбутанол, Катрин Крабе, допинг агенси, болест на астма, голем волумен на обука, несакани ефекти, штетни материи, бета2 агонисти