Астмата може да спречи сè во врска со мајките
Како можеме да спречиме астмаetклин?
Истражувањата покажуваат дека бебињата имаат поголема веројатност да развијат астма ако има семејна историја на астма, ако мајката пуши за време на бременоста или ако бебето е пасивно изложено на чад од цигари.
Во многу случаи, Астмата е поврзана со склоноста на семејството да развива алергии. Спречување на алергии на храна може да помогне во одложување на појавата на астма. Едноставен начин да се избегне развој на алергии на храна е да го доите бебето најмалку шест месеци или да користите специјална формула, ако доењето не е можно. Исто така, постојат одредени хранливи материи, како што се Омега-3 и пробиотици, кои можат да помогнат да се намали ризикот од алергии.
Омега-3 е една од основните хранливи состојки што бебето го добива од мајката за време на бременоста и доењето. Исто така е важна супстанца за развој на мозокот на детето, истовремено помагајќи да се заштити од воспаление на дишните патишта. Можете да бидете сигурни дека вашето малечко има диета богата со Омега-3 или можете сами да земате додаток на храна за време на бременост и доење. Природните извори на Омега-3 вклучуваат неколку видови риби, особено скуша и сардини.
Пробиотици се живи култури на бактерии кои се наоѓаат во цревата. Еден вид на такви бактерии, Лактобацилиус, може да помогне во спречување на алергии на храна. Ако се наполни со лактобацилус за време на бременоста (се наоѓа во јогурти), може да го намали ризикот на вашето дете од развој на атопичен дерматитис и други видови на алергиски егзема подоцна. За време на бременоста не треба да ја елиминирате храната од вашата исхрана што може да предизвика алергии воопшто, освен ако не знаете дека сте алергични на таа храна.
Избегнување на вообичаени причини за алергии, како што се прашина, може да биде друг начин да се одложи појавата на алергии, а можеби дури и астма. Користете хипоалергично постелнина и запомнете дека тие можат да бидат заштитени од прашина ако се покриени со навлаки што ги намалуваат прашините и грините за прашина. Ако е можно, постелнината перете ја неделно во топла вода најмалку 60 степени Целзиусови.
Друга мерка за да се избегнат грините за прашина е прашина со употреба на електростатско или влажно платно за чистење на тврди површини. Размислете за замена на теписите со тврди површини, одржување на куќата сува и добро проветрена и изолациони идови. Рамни венецијански ролетни или ролетни полесно се чистат од тешките завеси. Завеси за перење или надворешни ролетни може да бидат друга опција.
Моето дете има астма?
Повеќето луѓе со астма имаат една или повеќе епизоди на отежнато дишење (отежнато дишење), но не секој што има отежнато дишење има астма. Многу деца минуваат низ епизода на отежнато дишење во првите години од животот. За повеќето деца, отежнато дишење е привремено и не значи дека тие се или ќе бидат астматични. Отежнато дишење може да биде минливо (привремено) или постојано.
Преодно управување со тркала тоа се случува кога детето има инфекција и поминува кога детето се подобрува.
Вирусот што предизвикува бронetЈолит предизвикува минливо отежнато дишење кај деца, особено кај бебиња под шест месеци. Ако вашето бебе има респираторна инфекција, како што е бронхиолитис, и има отежнато дишење, тоа не мора да значи дека ќе развие астма.
Ако го забележите тоа кај вашето дете отежнато дишење е упорно и продолжува дури и подоцна во детството, значи дека малиот е склон да развива алергии или дури и астма. Знаци на алергија вклучуваат егзема или алергиски ринитис. Комбинацијата на отежнато дишење со алергии (особено ако родителите имаат астма или алергија) покажува дека постојат поволни услови за појава на астма.
Вашиот лекар не може да биде целосно сигурен дали вашето дете има астма се додека не изврши одредени тестови. Општо, децата мора да бидат над седум години за резултатите да бидат убедливи.
Важно е да се разбере дека дури и ако ги следите сите совети споменати овде, нема гаранција дека вашето малечко нема да добие астма. Ако забележите знаци кај вашето бебе што може да укаже на астма, важно е да одите со него или неа на лекар за да развиете план за третман што ќе помогне во управувањето со состојбата.