Ате Textе за текст Хес фон Биберстејн
Конечно ставете крај на манијата за слабеење
Од Хајнц Шолц, Шопфхајм (Д)
Медиумите, модните дизајнери, рекламирањето и компаниите секој ден ни сугерираат дека само фигурата од соништата е привлечна и убава. Самопочитта страда не незначително и станува сè потешко за нас да се прифатиме себеси како што сме создадени и дека постојат фази во животот кои обично предизвикуваат привремено зголемување на телесната тежина.
Фигури на богови како „Венус фон Вилендорфјун“, кои се прикажани како корпулентни, се чини дека не биле само идеали за убавина, туку и симболи на плодност во раната епоха на креативната човечка историја (пред 20 000 години!). Во подоцнежните напредни култури, сепак, имало промени во однос на идеалната слика на една личност. Дебелината беше презирана и казнета меѓу Спартанците. Римјаните, од друга страна, немаа многу врска со својот штедлив, баран и едноставен начин на живот. Како што е познато, тие уживаа во животот во целост. Гломазните мажи во тоа време беа многу популарни поради нивниот мирен, задоволен начин. „Нека се дебелите мажи околу мене“, рече Гаиус Јулиј Цезар (100 г. 44 г. пр.н.е.), како што е познато. И во средниот век, вообичаен беше контрадикторниот став кон полнотата. Времињата во кои ненаситноста се сметаше за грев се менуваа со оние кои претпочитаа полнота. Фламанскиот барокен сликар Питер Пол Рубенс (1577 - 1640) сакал да слика буцки, бујни жени. Неговите величествени слики се со оргијатско изобилство.
Хајнрих Хајне (1797 - 1856) исто така беше полн со пофалби во неговиот суд за заоблените тела. На неговите „Патни слики“, рече дека Сервантес е дебел човек, како последица на тоа добар човек.
Прекумерната тежина се смета за пријатна
Човек што имал многу да јаде бил „оддаден од Бог“. Во многу култури, прекумерната тежина е изедначена со убавината и плодноста. Ова е особено точно во Ориентот, каде што се уште се бараат полни дами од харем и танчерки на стомак. Корпулентниот човек беше поврзан со моќ, богатство и престиж. Долго време да се биде дебел беше статусен симбол во Јужните мориња. Кралот на Тонга, на пример, достоинствено го носеше стомакот на прошетка.
После слабите години од Светската војна, кружни форми исто така беа на побарувачката. Мерилин Монро и Janeејн Менсфилд станаа големи starsвезди и важеа за идеал за убавина. Потоа дојде пресвртот. Одеднаш, андрогините модели и starsвезди, како кревката, нежна детска жена Твиги, беа во непосредна близина. Остана така до денес. На модните ревии, застрашувачки слабите манекенки веслаат преку модната писта. За купувачите и продавачите секогаш е ирелевантно дали овие „артефакти на општеството“ биле гладни, алкохолизирани и зависни од дрога или анорексија. Постојат и неколку интересни бројки: пред 25 години моделите тежеа само 8% помалку, а сега 23% помалку од „просечната жена“.
Манија за слабеење
Полека развивме чистота манија за слабеење. Причините за ова лудило се медиумите, модни дизајнери, рекламни и компании кои постојано фрлаат диетални производи на пазарот. Скоро сите популарни списанија нудат лекови за исхрана, програми за обука и ветувања кои ќе ви помогнат да ја постигнете тежината од сонот брзо и трајно. А, рекламирањето секој ден ни сугерира дека само „фигурата од соништата“ со мала тежина е привлечна и убава.
Големо влијание имаат и ТВ-сериите што дури и на тинејџерите им предлагаат дека виткоста со големи пазуви е најголемо добро. Само 38 месеци по воведувањето телевизија на островите во Јужното Море, традиционалната дебелина се играше. Според студија на Универзитетот Харвард, 74% од девојчињата кои ги гледале претставите алчно се чувствувале дека се премногу буцкасти, 62% се борат со диети и 15% повраќаат дневно. Патем, диетите се сметаат за почетни лекови за нарушувања во исхраната (анорексија, повраќање и зависност од јадење).
Сите овие „заводници“ вршат огромен притисок врз луѓето кои не мора да губат телесната тежина. Еве неколку интересни бројки, исто така: 90% од сите жени сакаат да изгубат тежина, 77% од сите жени немаат фигура од соништата, како што мислат, а 10% од сите слаби луѓе сè уште сметаат дека се премногу дебели. Само 16% од сите жени се премногу дебели од медицинска гледна точка и треба да изгубат тежина под медицински надзор.
Исхраната се прекина
Важно е да се знае дека 95% од сите диети не работат! И покрај лудата диета, просечната тежина на луѓето се зголемува, веројатно затоа што се изгуби оригиналната, здрава рамнотежа помеѓу исхраната и вежбањето.
Како резултат на притисокот на „заводниците за диети“ и негативните коментари за сликата, се забележува намалување на самооценувањето и самодовербата. Се чувствувате премногу дебело, непривлечно и грдо. Се пренесува негативна слика за сопственото тело. Ова неизбежно резултира со внимателно набудување на сопственото тело, воздржано однесување во исхраната со цел да изгубите тежина или барем да не се здебелите.
Што можеме да сториме?
Мора да ставиме крај на стравот од виткост и да се прифатиме себеси како што нè создаде природата. Секој исто така мора да претпостави дека има фази во животот, како што се бременост и менопауза, кои обично предизвикуваат привремено зголемување на телесната тежина. Никој не треба да паничи кога имаат неколку вишок килограми на ребрата.
Ветувачки восклик „Слабеење за секого“ или „Секој може да стане слаб“ е глупост, затоа што „и многу малку луѓе знаат дека тоа е според теоријата на наследство на Мендел, која и денес е неподвижна основа на генетските истражувања и според типовите на телата (лептозом, астенични, пикник, атлетски) според Кречмер, не секое тело може да стане витко заради неговата посебна диспозиција. „Треба да сфатиме дека нашата фигура со своите индивидуални пропорции не може да се манипулира со достигнување на одредена телесна тежина“, вели дипло. ОЕЦ трофеј. Сабин Рајхелт. Исто така, помалата телесна тежина не може автоматски да се поврзе со „вöшневнЂ“. Наместо тоа, секој треба да биде задоволен со својата пријатна тежина и исто така да биде благодарен што е здрав.
Анотација: Со цел да се избегнат недоразбирања, мора да се нагласи дека и екстремната недоволна тежина и дебелината (дебелината) не се корисни за здравјето. Во претходниот случај, менструацијата може да престане и да се појават грчеви во мускулите, нарушувања на видот, промени во кожата, косата и ноктите и екстремна чувствителност на студ. Д-р Силја Вокс од Универзитетот Рур во Бохум се спротивставува на претеран идеал на виткост и им нуди на жените со анорексија и обука за булимија да го перцепираат своето сопствено тело позитивно.
Дебелите луѓе мора да очекуваат развој на висок крвен притисок, нарушувања на жолчното кесе и венска артерија, артериосклероза, срцеви удари, мозочни удари, дијабетес мелитус и деформации на зглобовите. Ракот на дебелото црево, матката и градите се исто така почести кај дебелите луѓе. Да не ги спомнувам менталните болести, кои тешко се мерат.
отече
„Трендови против самодоверба“ Идеали за убавина вчера и денес од Хајнц Шолц, „Подлогија“, 11.09. 1999 г.
во SchlDer Schlankheitswahn - „Бесмислен и не безопасен тренд“ од Хајнц Шолц, „Кнајп-Ђурнал“, број 3, 2004.
„Брзо тенок и (к) слаб? - Пронајдете ја вистинската диета за вас“ од Хајнц Шолц, „Kneipp-Journal“, број 3, 2004.