ATEИВЕР ПАТ (Ниско хидрати со малку маснотии); Ukивотен стил на Дукан
Бојата (изгледот) на домашната паштета не е иста со комерцијалната, полна со конзерванси, синтетички бои и сите видови адитиви, поради што не треба да се грижите.
Еве една од опциите во која можете да подготвите вкусна и здрава паштета од црн дроб!
Индредиенте:
- мисирка црн дроб/пилешко
- 2 ловорови лисја
- неколку бибер
- 1 кромид
- обезмастено крем сирење
- сол, свежо мелен пипер (по вкус)
- сушена мајчина душица (по избор)
Начин на подготовка:
Варете го црниот дроб заедно со кромидот исечен на 2 - 4 парчиња, ловоровите лисја и пиперките.
АТТ! не додаваме сол кога го вариме црниот дроб, ако го додадете уште од почетокот, црниот дроб ќе се зацврсти!
Откако ќе зоврие црниот дроб, оставете го да се излади.
Исечете го црниот дроб на парчиња, додадете сол и бибер, сушена мајчина душица (по избор)
ако сакаме можеме да ги оставиме целите бибер и кромид.
Со вертикален миксер, добро мелете го црниот дроб и додадете го обезмастениот крем сирење, мешајќи додека не се измеша добро.
Ние ја прилагодуваме количината на сирење во зависност од тоа колку црн дроб ќе зовриеме (јас го направив од црн дроб од мисирка).
И тоа е за тоа, вкусна паштета од црн дроб, лесна за подготовка и многу вкусна!
Паштетата можете да ја чувате во фрижидер 2-3 дена во тегла или тепсија со капак, бидејќи во спротивно оксидира многу брзо.
Служеше за појадок или закуска кога и да чувствувате глад, ја избрав опцијата да не додадам неколку чешниња лук, бидејќи видов дека се препорачува (по избор) во други рецепти.
Во исхраната дукан добар извор за денови чист протеин (ПП) почнувајќи од фазата на напад ако не го јадете со зеленчук.
Ако не следите специфична диета, можете да додадете кремасто сирење и путер на собна температура кога ќе го мелете и да се мешате со блендерот.
Кликнете на секоја состојка што сакате да ја купите и ќе бидете пренасочени кон трговецот.
Користете го кодот начин на живот5 да има корист од а 5% ПОПУСТ од вредноста на нарачката поставена на No Sugar Shop !