Атеросклероза - Видови, причини и симптоми 🥇 Медицина - Фитнес - Диета

Структура на постот

Што е атеросклероза?

Атеросклерозата е стеснување на артериите предизвикани од натрупување на плаки. Исто така се нарекува артериосклероза, или стврднување на артериите. Артериите се крвните садови кои носат кислород и хранливи материи од вашето срце до остатокот од вашето тело.

Како што стареете, мастите и холестеролот можат да се таложат во артериите и да формираат плаки. Создавањето на плаки го отежнува протокот на крв низ артериите.

Ова натрупување може да се појави во која било артерија во вашето тело и може да доведе до недостаток на крв и кислород во различни ткива во вашето тело.

Парчиња плакета исто така може да се расипат и да предизвикаат тромб. Атеросклерозата може да доведе до срцев удар, мозочен удар или срцева слабост доколку не се лекува.

Атеросклерозата е прилично чест проблем поврзан со стареењето. Оваа состојба може да се спречи, и има многу успешни опции за третман.

Кои се видовите на атеросклероза?

Атеросклерозата се јавува кога мастите, холестеролот и калциумот се стврднуваат во вашите артерии. Атеросклерозата може да се појави во артерија на кое било место во вашето тело, вклучувајќи ги и срцето, нозете и бубрезите.

Атеросклерозата може да предизвика следниве болести:

Коронарна срцева болест

Коронарна артериска болест се јавува кога коронарните артерии на вашето срце стануваат тврди. Коронарните артерии се крвни садови кои го снабдуваат мускулното ткиво на вашето срце со кислород и крв. Плакета спречува крвта да тече кон срцето.

Болест на каротидната артерија

Каротидните артерии се наоѓаат во вратот и го снабдуваат мозокот со крв. Овие артерии можат да бидат засегнати кога ќе се собере плакета во нивните wallsидови. Недостатокот на проток на крв може да намали колку крв и кислород ги достигнува ткивата и клетките на вашиот мозок.

Периферна артериска болест

Нозете, рацете и долниот дел од телото зависат од артериите за да доставуваат крв и кислород до ткивата. Зацврстените артерии можат да предизвикаат проблеми со циркулацијата во овие области на телото.

Болест на бубрезите

Бубрежните артерии ги снабдуваат вашите бубрези со крв. Бубрезите филтрираат отпадни производи и дополнителна вода од вашата крв. Атеросклерозата на овие артерии може да доведе до откажување на бубрезите .

Што предизвикува атеросклероза?

Таложењето на плаките, а потоа стврднувањето на артериите го ограничува протокот на крв во артериите и спречува вашите органи и ткива да добиваат крв богата со кислород што им е потребна за да функционираат.

Следниве се чести причини за стврднување на артериите:

Висок холестерол

Холестеролот е восочна, жолта супстанца која природно се наоѓа во вашето тело и исто така во одредена храна што ја јадете. Ако нивото на оваа супстанца во крвта е превисоко, тоа може да ги запуши вашите артерии. Станува тврда плакета што го ограничува или блокира протокот на крв во срцето и другите органи.

Важно е да имате здрава исхрана

Избегнувајте храна со додаден шеќер како што се пијалоци засладени со шеќер, слатки и десерти. Американското здружение за срце им препорачува не повеќе од 6 лажички или 100 калории шеќер дневно за повеќето жени, а не повеќе од 9 лажички или 150 калории на ден за повеќето мажи.
Избегнувајте солена храна; Целта е да се јаде не повеќе од 2.400 милиграми натриум на ден .
Избегнувајте мрсна храна; Заменете ги со подобри масти, мононезаситени и полинезаситени масти. Ако треба да го намалите холестеролот во крвта, намалете ги заситените маснотии на не повеќе од 5-6 проценти од вкупните калории. За некој што јаде 2000 калории на ден, тоа е приближно 13 грама заситени масти.
Американското здружение за срце ви препорачува, а општа шема на здрава исхрана, што нагласува:
- разновидност на овошје и зеленчук
- полно жито
- млечни производи со малку маснотии
- живина и риба без кожа
- Ореви и мешунки
- не-тропски растителни масла
- Храната богата со маснотии исто така може да доведе до таложење на плаки.

стареење

Како што стареете, срцето и крвните садови работат повеќе за пумпање и земање крв. Вашите артерии можат да ослабнат и да станат помалку еластични, што ги прави повеќе склони кон таложење на плаки.

Атеросклероза - Кој е изложен на ризик?

Многу фактори ве изложуваат на ризик од атеросклероза. Некои ризици може да се спречат, а некои не.

Семејна историја

Ако атеросклерозата поминува низ вашето семејство, постои ризик од стврднување на артериите. Оваа состојба, како и другите проблеми со срцето, можат да бидат наследни.

Седентарен начин на живот

Редовното вежбање е добро за вашето срце. Го одржува вашиот срцев мускул силен и промовира проток на кислород и крв низ вашето тело. Ivingивеењето на седентарен начин на живот го зголемува ризикот од различни медицински состојби, вклучително и срцеви заболувања.

висок крвен притисок

Високиот крвен притисок може да ги оштети вашите крвни садови, правејќи ги слаби во некои области. Холестеролот и другите супстанции во крвта можат да ја намалат флексибилноста на артериите со текот на времето.

Чад

Пушењето тутунски производи може да ги оштети вашите крвни садови и срце.

дијабетес

Луѓето со дијабетес имаат многу поголема инциденца на коронарна артериска болест.

Кои се симптомите на атеросклероза?

Повеќето симптоми на атеросклероза не се појавуваат сè додека не се појави блокада. Чести симптоми се:

Болка во градите или ангина
Болка во ногата, раката и на кое било друго место е блокирана артерија
отежнато дишење
замор
Конфузија што се јавува кога блокадата влијае на циркулацијата во вашиот мозок
Мускулна слабост во нозете поради недоволна циркулација на крвта

Исто така е важно да се знаат симптомите на срцев и мозочен удар. Двата проблеми можат да бидат предизвикани од атеросклероза и бараат итна медицинска помош. Симптомите на срцев удар вклучуваат:

Болка или непријатност во градите
Болка во рамената, грбот, вратот, рацете и вилицата
болки во стомакот
отежнато дишење
Пот
Поспаност
Гадење или повраќање
чувство на претстојна пропаст

Симптомите на мозочен удар се:

Слабост или вкочанетост на лицето или екстремитетите
Тешкотии во зборувањето
Тешкотии во разбирањето на јазикот
Проблеми со видот
Губење на рамнотежа
ненадејна силна главоболка

Јавете се на 110 и одете во болница за итни случаи што е можно поскоро ако имате симптоми на срцев или мозочен удар.

Како се дијагностицира атеросклероза?

Вашиот лекар ќе направи физички преглед ако имате симптоми на атеросклероза. Тие проверуваат за:

ослабен пулс
аневризма, што е абнормално испакнување или проширување на артеријата како резултат на слабост на артерискиот wallид
бавно заздравување на раните, што укажува на ограничен проток на крв

Специјалист за срце наречен кардиолог може да го слуша вашето срце за да видите дали имате необични звуци. Hearе слушнете бучава што покажува дека артеријата е блокирана. Вашиот лекар ќе ви назначи повеќе тестови ако мислат дека имате атеросклероза. Овие тестови можат да вклучуваат:

крвен тест за проверка на нивото на холестерол
ултразвук доплер кој користи звучни бранови за да создаде слика на артеријата што покажува дали има блокада
Тест за индекс на рака на глуждот што бара блокада на рацете или нозете со споредување на крвниот притисок во секој екстремитет
Ангиографија со магнетна резонанца (MRA) или компјутерска томографија (CTA), за да создадете слики од големите артерии во вашето тело
Срцев ангиограм, кој бара вбризгување на радиоактивна боја видлива на х-зраци за да се создаде слика на артериите во вашето срце
електрокардиограм (EKG), кој ја мери електричната активност во твоето срце за да бараш области со намален проток на крв
Стрес-тест или тест за вежбање што го следи срцевиот ритам и крвниот притисок додека вежбате на неблагодарна работа или стационарен велосипед

Како се лекува атеросклерозата?

Третманот вклучува промена на вашиот сегашен начин на живот во таков што ќе го ограничи количеството маснотии и холестерол што ги консумирате. Можеби ќе треба да вежбате повеќе за да го подобрите здравјето на срцето и крвните садови.

Можеби ќе ви требаат и дополнителни медицински третмани, како што се:

Лекови

Лековите можат да помогнат да се спречи влошување на атеросклерозата. Лековите содржат:

лекови за намалување на холестерол, вклучително и статини и деривати на влакнести киселини
Антитромбоцитни лекови и антикоагуланси, како што е аспирин, за да се спречи згрутчување на крвта и затнување на артериите
Бета блокатори или блокатори на калциумови канали за намалување на крвниот притисок
Диуретици или апчиња за вода за намалување на крвниот притисок
Инхибитори на ангиотензин конвертирачки ензим (АКЕ), кои помагаат во стеснување на артериите

хирургија

Може да биде потребна хируршка интервенција во некои случаи ако симптомите се особено сериозни или ако се изложени на ризик мускулни или кожни ткива. Можните операции за лекување на атеросклероза вклучуваат:

Бајпас хирургија која користи сад од друго место во вашето тело или синтетичка цевка за насочување крв околу блокираната или стеснета артерија
Тромболитичка терапија, во која тромб се распаѓа со инјектирање на лек во погодената артерија
Ангиопластика, која користи тенка, флексибилна цевка наречена катетер и балон за проширување на артеријата. Понекогаш се користи стент за да се одржи артеријата отворена
Ендартеректомија, во која масните наслаги се отстрануваат хируршки од артеријата
Атеректомија, што вклучува отстранување на плаките од артериите со употреба на катетер со остар нож на едниот крај

Што да очекуваме на долг рок

Може да забележите подобрување на вашето здравје со третманот, но тоа може да потрае. Успехот на вашиот третман ќе зависи од сериозноста на вашата состојба, колку брзо се лекуваше и дали беа засегнати други органи. Калцификацијата на артериите не може да се врати, но лекувањето на основната причина и следењето на здрав начин на живот и промени во исхраната може да помогнат во забавување или спречување на процесот.