Австралиецот тежи 184 фунти и изгуби 115 за да стане триатлонец
27-годишната Елена Гудал живее во австралискиот град Кернс и при заканувачка прогноза добива посета на лекар: најверојатно нема да ја достигне 36-та година. Таа е вознемирена, но, според докторот, би можела да го спречи ова сценарио ако од корен го промени својот живот.
Нејзиниот проблем беше масовна прекумерна тежина. Максималната тежина ја достигна во јануари 2015 година, кога тежеше околу 200 килограми.
тоа е тешко! Не можев да направам многу; Не можев ниту да си ги врзам чевлите или да седам на подот затоа што тогаш ми беше невозможно да станам “, напиша Елена за овој пат на Фејсбук. Покрај тоа, таа беше дијагностициран со синдром на апнеја при спиење, нарушување на дишењето при спиење и, конечно, со дијабетес тип 2.
Елена сакаше да ја намали својата тежина преку вежбање и промена на исхраната. Сепак, таа не издржа.
„Пробав сè за да ослабам, но мојата мотивација беше всушност НУЛА. Издржав најмногу еден месец, но бев зависник од брза храна и не можев да застанам. [Беше како дрога “, продолжи таа.
Елена тогаш одлучи да се оперира, т.н. „стомачен цевка“. Волуменот на стомакот е намален за 80-90%, што на крајот доведува до помал внес на храна и губење на тежината. По интервенцијата, таа првично беше неспособна, но потоа се случи.
Четири недели подоцна - бум! Бев на неблагодарна работа! Смеење на глас. Од која било причина, гледав видео за триатлонот Ајронмен во Кернс и потоа кликна: Хм, сакам да направам триатлон, но не секој. Сакам да одам на Триатлон Нооса! Во „најпознатиот триатлон Ајронмен во Австралија.
Оттогаш таа редовно тренира, оставајќи ја брзата храна настрана и можеше да ја намали својата тежина за 115 килограми. Таа дури учествувала и на помали натпреварувања. За време на овие, Елена исплива два километри, возеше деведесет километри со својот велосипед и мина 21,1 километар пешки.
„Сè уште губам тежина, но имам неверојатен распоред за тренинзи. Јас работам половина друг Ironman, а потоа за прв пат целосен. Обуката е исцрпувачка, а со тоа доаѓа и слабеењето, вели Елена.
Сега 29-годишното момче сака да продолжи да учествува на триатлонски натпревари и се надева дека еден ден ќе учествува на Светскиот шампионат „Ајронмен“ во Хаваи. Пред сè, Елена би сакала да пренесе една работа со својата приказна:
сакам да им покажам на луѓето кој е патот [кон поздрав начин на живот]; доброто и лошото. Сакав да ја споделам својата приказна и да преземам одговорност за себе