Авторката на книгата Сузана Фролих (41) и нејзината 6-месечна диета за чудо - Б.
Така, изгубив 23 килограми
Здрава и заокружена - тоа беше Сузана Фролих пред шест месеци. 41-годишниот новинар и поранешен водител на ЗДФ („Ние четири“), мајка на две деца, носеше големина 44/46 и тежеше околу 90 килограми. Кога ги виде последните фотографии од одмор со сите дебели ролни, се реши: Сега станувам тенок. И таа го стори тоа. Поминаа 23 килограми - во рок од 6 месеци. Таа вели: „Сето тоа е многу едноставно - без да брои калории!“ Нејзината тајна на успехот: „Само изоставете неколку ситници.“ Б.З. таа открива сè за нејзината супер диета.
„Сакам да јадам и ми треба добар дел и во чинијата. Затоа немам само јаболка и зелена салата - всушност сè. Забранети се само производи од шеќер, сè што е направено од бело брашно (ролни, колачи, тестенини) и алкохол “. Многу важно: спорт. Сузана Фрохлих реши да трча на скијање во зима и да џогира во потоплите денови. „Не треба да се сретнувам со никого така, но исто така нема никакви изговори. Надминување на послабото јас - редовно се снаоѓав во тоа. Чувство на среќа кога првпат се истушираш “.
Секоја недела, жената со висина од 1,74 метри од Франкфурт ослабеше еден и пол килограми со оваа програма. „Поттик е шик модата, која за жал не изгледа баш убава во големина 44. Ужасниот изглед на некои продавачки жени ми го покажа додека го пробував: буцките имаат малку шанси да изгледаат привлечно “.
Сега мисли дека е убава - а нејзиниот сопруг и децата исто така и дадоа комплименти: „Не само за новата фигура, туку и за фактот дека никогаш не бев лошо расположена или дека ќе ја казнав со досадни мини оброци“.
Бидејќи не и се допадна ниту една од 69 книги за диети што ги прочита на почетокот на нејзиното лекување, Сузана сега напиша една своја: „Мопелих“ борбата со килограмите. Theе го објави Кругер-Верлаг за 13,90 евра на крајот на април.
Денес слабата Сузана ги протера своите долги црни блејзери од „Мопелцејт“ до задниот дел од гардеробата. Сега и преостанува само една цел: да ја одржи тежината. „И јас можам и тоа!“, Вели таа. Повеќе за Сузана Фрохлих: денес на „Menschen bei Maischberger“, 23 часот, АРД.