Азиски тестенини со сос од кикирики рецепт Elle Republic

Азиски јуфки со сос од кикирики е уште еден убав рецепт од мојата пријателка Ана. Таа не е само моја пријателка, туку и тренер за пилатес и го води студиото Пилатес Feel Good Move во Хамбург. За време на последното повлекување, таа го готви ова вкусно јадење за учесниците.

--> Рецептот за азиски јуфки со сос од кикирики може лесно да се прилагоди на сезоната

--> Замислете кремаст сос од кикирики-кокос-тајландски кари со азиски тестенини и крцкави моркови. Плус семе од сусам и лисја од коријандер. Најчистото порно со храна! Така, можев да лежам во неа и да ги јадам овие тестенини секој ден. И како варијација, можам да замислам креација на зеленчук од виножито со широк спектар на комбинации на бои. На пример зелен аспарагус во пролет или боранија и сладок компир на есен. И, ако треба да одите брзо, морковот, празот, црвената пиперка или брокулата секогаш одат добро. Користев и кокосово масло, кое е најздравото масло за јадење досега. Науката се согласува дека растителните масла се најлошото масло (покрај маслиновото масло).

Јапонските тестенини ширатаки најдобро функционираат со азиските тестенини

Ако сте со азиска храна, ќе обожавате азиски јуфки со сос од кикирики. Исто така е погоден за луѓе со нетолеранција на глутен или вегетаријанци или вегани. Но, само ако користите тестенини без глутен. Секако, ако сакате, можете да користите и кој било друг вид јуфка или тестенини. На пример, јапонските тестенини ширатаки се прават од коренот коњак. Тие се основни, без глутен и без калории. Можете исто така да ги додадете директно во сосот, без претходно да ги готвите. И ако сакате некој дополнителен протеин, препорачувам тофу, рак или пилешко со него.

Убеден сум дека ќе го вкусите ова јадење исто како и учесниците во повлекувањето од Ана. Дури и ако веројатно го немате истиот прекрасен поглед на море како што имавме кога го јадевме минатото лето.

---