Бадем протеин - вегански протеински прав направен од органски бадеми
Сега има безброј Видови и производители на протеини во прав или додатоци. Во последниве години, се повеќе и повеќе растителни-алтернативи излегоа на пазарот кои се погодни за веганска диета, вклучително и бадемов протеин!
Покрај протеините од соја или грашок, на пример, бадемовиот протеин во прав постигнува пред се со неговиот вкус на орев и добрата компатибилност.
Бадемовиот протеин се добива од бели бадеми. Овие се делумно обезмастени со ладно цедење, при што намалена висока содржина на маснотии во ореви станува. Резултирачката торта за печат потоа се фино меле и се намалува со микроб, бидејќи особено органските бадеми се многу подложни на афлатоксини. Овде е особено важно да се обрне внимание на најдобриот квалитет при изборот на бадеми. По овој процес, 100g бадемово протеини содржат околу 50g, т.е. околу половина од протеините.
Бадем протеин алтернатива на протеинот од сурутка?
Во рамките на прашоци од животински протеини Особено популарни се протеините од сурутка (протеин од сурутка) или протеинот на казеин (протеини од млеко). Бадемовиот протеин е идеален како замена за веганска диета.
Тоа не само што има многу високо ниво Содржина на витамини и минерали исто така е глутен, холестерол и лактоза и затоа е идеално погоден за луѓе со нетолеранција на храна. Лесно е и сварлива за организмот. Бидејќи протеинскиот прав има и малку орев, но сепак природен вкус, лесно може да се додаде во многу јадења и пијалоци.
На пример, има одличен вкус во протеински шејк со млеко од орев или одлично оди со смути, мусли или додаток за печење за палачинки. Секако, можете едноставно да го промешате во вода. Друга предност на бадемовиот протеин е дека прав е многу растворлив, бидејќи тој се раствора целосно во миксерот и не дава вкус на брашно. Покрај тоа, бадемите се генерално многу здрави бидејќи штитат од болести како што се дијабетес или ги зајакнуваат коските.
Бадем протеин - протеински прав со добар профил на аминокиселини
На телото му требаат протеини за да Градење на мускулно ткиво. Протеинскиот прав треба да се користи за да се спречи недостаток на растителна диета или како додаток во исхраната за редовно вежбање.
Протеините се составени од аминокиселини. Постојат осум есенцијални аминокиселини, т.е. оние кои телото не може да ги произведе самостојно и затоа мора да се снабдуваат преку храна.
Овие осум есенцијални аминокиселини се во голема мера присутни во бадемовиот протеин. Според студија објавена во Nutrition Journal во 2013 година, веганскиот протеински прав има ист ефект врз растот на мускулите како и споредливите производи од животинско потекло.
Добри протеински додатоци со органски протеини од бадеми
Кога Пример за протеини од бадеми има ли такво нешто Органски бадем протеин од Ердшвалбе. Ова доаѓа од контролирано органско земјоделство. Не содржи адитиви и исто така е Без пестициди и ГМО.
Протеинскиот прав е направен од шпански бланширани бадеми и содржи 50% протеини. Исто така, има малку јаглени хидрати. Има или еден 500г пакет или 1 кг Пакет за складирање за избор. На Бадем протеин од Пиовалд исто така содржи 50% протеини. Овој производ е најубедлив во однос на вкусот. Со килограм цена од околу 25 евра, тоа е малку поскапо, но е многу квалитетно.
Бадемите доаѓаат од Европа, а пакувањето доаѓа од одржливо одгледување дрво. Протеинскиот прав исто така е ослободен од подобрувачи на вкусови и бои или конзерванси. На Бадем протеин од Алфа Актив Фуд со вкус на ванила и цимет има особено висока содржина на протеини, имено 53%. Тоа е од контролирано органско одгледување од Германија и убедува со добра толеранција и ниска содржина на јаглени хидрати и маснотии. Понатаму, тие постигнуваат гол Бадем протеин од Schoefer Naturprodukte како и онаа на миксерот за концентрат висок органски квалитет, еколошко производство, како и добар вкус и висока содржина на протеини.