Багели со ниски хидрати - куќа бр.
Тактирајте ги сите заедно ...
Да, сè уште сум жив ... И живеам добро. Премногу добро понекогаш ... барем така вели мојата скала.
Па ... да бидам искрен, јас никогаш не стапнувам на вагата, иако е во мојата бања. Во меѓувреме, сепак, нежниот слој прашина што се формираше ме спречува да влезам во дефиниторот за анализа на процентот на маснотии и вода во телото. ДОБРО. Всушност, јас сум исплашен и многу го почитувам делот, но звучи подобро ако не сте подготвени да набавите прашливи чорапи или стапала поради недостаток на хигиена во вашето домаќинство.
Сепак. Нешто мора да се смени. И, гледате - чекав цел месец за да го откријам тоа. Целта тука не е да се создаде впечаток дека го следам трендот „Новогодишни резолуции“. Јас нема да го сторам ова. Не бе! Но, како и да е, нешто мора да се промени ....
Можностите за ова се навистина разновидни и денешните списанија и книжарници се полни со упатства, совети и совети.
Па, да го испробаме. И, се надевам дека пронајдете нешто соодветно во џунглата на „пазарот за диети“. Иако- не сакам да правам ДИЕТА! Сакам да променам нешто (повторно) на долг рок и всушност имав голем успех со тоа пред неколку години.
За мене станува збор за свесност да се занимавам повеќе со нечија храна и како резултат на навиките на јадење.
Да почнеме само со диета со малку јаглени хидрати и протеини.
За жал, садот за шницел од минатиот викенд паѓа безмилосно.
3 шницели: едниот со прекрасно кремасто крем сирење, другиот со крем сос од печурки и последниот со зачинет пипер сос. Покрај тоа, „ванциг“ мал дел од пржени компири со сланина и кромид.
Се вклопува целосно во мојот нов план за исхрана ... НЕ! Ве молиме, не известете дека ми требаше шнапс за варење на овој дел! Тешкиот алкохол всушност има калории.
Добро Па, да побараме рецепт што одговара на мојата идеја:
Можете исто така да пребарувате за одлични рецепти и идеи за што било надвор од Google.
Го најдов на Инстаграм и случајно го најдов Франк од >> Франк ‘Fit Kitchen -> тука