Баласт за пролевање - државниот надзорник го охрабрува современиот пост
Хановер/Линебург (епд). Државниот надзорник во Линебург Ханс-Херман Јанцен го охрабри „модерниот пост“. „Важно е да почнеме да фрламе баласт некаде“, напиша тој на почетокот на Црковните страсти во написот за „Евангелише цајтунг“ (неделно издание) во Хановер Ова овозможува да се живее посвесно. „Десет минути на ден за медитација, неколку дена повлекување во манастирот: евангелската слобода овозможува широк спектар на индивидуални или колективни форми на пост.

Евангелскиот регионален бискуп јасно стави до знаење дека желбата да се расчистат умот и срцето за нови согледувања се влече низ вековите. „Современите форми на пост се надоврзуваат на ова: Остави нешто што го блокира мојот поглед на основните прашања во животот, одрекувај се од нешто што ме прави мрзлив“.
Во времето помеѓу пепелта среда и Велигден, многу христијани се одрекуваат од храна и пијалоци како месо или вино, па дури и гледаат телевизија. Постот се смета за симбол на покајание и духовно обновување. За седум недели пред Велигден, тие исто така одвојуваат повеќе време за одмор, размислување и молитва за да се доближат до себе и Бога.
Во католичката црква, свештеникот црта пепел крст како симбол на духовно прочистување и минливост на челата на верниците. Во Евангелската црква, повеќе од два милиони учесници учествуваат во иницијативата за пост „Седум недели без“ секоја година, со цел да се извлечат од вообичаената потрошувачка и однесување и да најдат нови цели во животот. Јанцен ја опиша кампањата како „корисен ритуал“ кој исто така помага да се биде приемчив на Божјата реч.
Времето на постот е познато во скоро сите религии, како што е месецот на постот Рамазан во исламот. Сепак, на крајот на зимата, многу луѓе постат со цел холистичка благосостојба или желба да изгубат неколку килограми. Во исто време, многу луѓе радуваат на слободата на умот додека не јадат.