Балонирање во бременост
Подуеност на бременоста е една од најчестите непријатности со кои се соочуваат жените. Qbebe ви открива што е надуеност, кои се причините за нејзиниот изглед и кои се природните третмани што се дозволени за време на бременоста.
Подуеноста е чувство на акумулација на гасови во стомакот, што создава длабока непријатност, стомакот е преполн. За време на надуеност можете да видите како големината на стомакот всушност се менува, станува многу поистакната од вообичаеното и често може да откриете дека облеката не одговара (дното на облеката, т.е. здолништата и панталоните, но и фустаните). Понекогаш, надуеноста може дури и да стане болна, оваа сензација се чувствува дифузно низ целиот абдомен.
Треба да знаете дека надуеноста е една од најчестите заболувања на бременоста и еден од раните симптоми на бременоста. Подуеноста е непријатна не само поради влијанието врз фигурата, туку претставува и голема непријатност, понекогаш придружена со болка.
Причини за надуеност во бременоста
 |
Специјалистите ценат дека надуеноста е чест симптом, не мора за време на бременоста. Можеби се соочуваме со овој проблем дневно, па дури и неколку пати на ден, особено кога навиките за исхрана и оброци не се точни.
Кога надуеност е присутна цело време, кога е поврзана со болка или кога елиминацијата на гасови станува болна, тоа може да биде знак дека проблемот е малку покомплициран и дека навистина може да има патолошка причина.
Најчести причини за надуеност се:
• гастрична дистензија (преку обилни оброци),
• нетолеранција на лактоза, фруктоза, алергии на храна,
• аерофагија,
• синдром на иритирани црева,
• делумна интестинална опструкција,
• запек,
• дивертикулоза,
• паразитоза (инфекции со паразити).
• Поретко, други причини за надуеност се сметаат за тумори на јајниците (карцином на јајници), црн дроб, матка или стомак, како и мегаколон (абнормално проширување на дебелото црево).
Треба да знаете дека надуеноста може да биде и несакана реакција на некои лекови, како што се орални антидијабетици, витамински додатоци или додатоци во исхраната, дури и ако се дозволени или препорачани во бременоста.
Природни лекови против надуеност дозволени во бременоста
 |
Веројатно веќе знаете десетици природни лекови против надуеност, кои веќе сте ги пробале со текот на времето. За жал, треба да знаете дека постојат многу растенија (лисја, корени, семиња) кои се користат во хомеопатскиот третман на надуеност и не се дозволени за време на бременоста, поради несаканите ефекти што може да ги има. Некои од средствата што обично ги користите можат да стимулираат контракции на матката, други може да предизвикаат промени во развојот на фетусот, може да предизвикаат крварење или дури и спонтан абортус. Затоа, пред да користите каков било природен лек, консултирајте се со хомеопат, семеен лекар или дури и акушер што ја следи вашата бременост. Qbebe ви нуди некои природни лекови против надуеност кои се дозволени за време на бременоста.
• Чај од нане - Подгответе инфузија од кесичка чај од нане до 250 мл врела вода. Оставете чајот да кисна 20 минути, а потоа пијте го во мали голтки.
• Чај од глуварче - Подгответе инфузија од лажичка глуварче во 250 ml. врела вода. Оставете чајот да кисна 20 минути и потоа испијте го во мали голтки.
• Сок од лимон - Исцедете сочен лимон и измешајте го добиениот сок со чаша вода на собна температура. Пијте го сокот добиен така пред главните оброци.
• Суров магдонос - Иако не се препорачува во големи количини за време на бременоста, суровиот магдонос може да ви помогне да се ослободите од надуеност. Веднаш по оброкот, џвакајте неколку гранчиња суров магдонос и проголтајте малку по малку.
Внимателно! Веројатно, пред да останете бремени, користевте многу природни лекови против надуеност, но, за жал, многу растенија се забранети за време на бременоста поради ризици од заразување или фаворизирање на фетални малформации. Колку и да ви се чини природен лек, не земајте го без консултација со хомеопат или лекар што ја следи вашата бременост.
Како можете да спречите надуеност?
 |
Кога станува збор за надуеност за време на бременоста, треба да знаете дека има многу повеќе начини да се спречи оваа непријатност отколку да се олесни. Qbebe ви нуди неколку совети за да избегнете надуеност не само за време на бременоста, туку и по раѓањето.
• Јадете малку и често, избегнувајте ситост.
• Избегнувајте надуена храна како сув грав, грашок, аспарагус, зелка, брокула, компир, пченка, тестенини, храна засладена со сорбитол, пржена храна, газирани пијалоци.
• Пиј многу вода.
• Избегнувајте запек.
• Cheвакајте полека и прецизно - јадењето брзо дава предност при голтање на воздухот што може да поттикне надуеност.
• Не зборувајте многу за време на оброците - покрај храната, ќе голтате воздух.
• Вежбајте по вечерата. 30-минутна прошетка може да помогне да се елиминира непријатноста предизвикана од надуеност.
Кои безбедни природни лекови за бременост ги знаете и сте се обиделе против надуеност?