Бања “- руска сауна, најдобриот лек против настинка Козметика, убавина
Со доаѓањето на студената сезона, со промената на гардеробата, општата состојба, нивото на енергија, начинот на изглед на кожата и косата, и сите околу вас се жалат на типичните настинки или вируси. Како да изгледате светло и да се чувствувате полни со енергија кога студот и мразот надвор не покажуваат знаци на смирување до пролетта?
Одговорот може да се најде во „експертите“, каде што зимата трае скоро половина година - руска сауна, или како што локалните жители ја нарекуваат Бања. Руската сауна е докажан лек со векови и е една од основните терапии што Русите ги користат против студот, има корисни ефекти врз организмот, со зајакнување на имунитетот и ефективна детоксикација, како и за општата благосостојба и надворешната убавина. Не случајно, архаичните Словени сметале дека сауната е комбинација на два спротивставени елементи, оган и вода, што го прочистува не само телото, туку и душата.
Што е руска Бања?
Кога велиме „Бања Русеаска“, повеќето од нас се сеќаваат на тие мали дрвени куќи, во живописен зимски пејзаж, од кој излегува бргу човек што испарува, облечен како плажа и се фрла во снегот со извици на радост. Она што повеќето го нарекуваат „руски екстремизам“ е, всушност, вековен СПА ритуал, кој вклучува во своите техники терапија со простории за пареа, ароматерапија, масажа и ексфолијација.
Руската бања е влажна сауна, која се загрева на температура над 90 степени со помош на печка на која се загреваат гранитни камења. Откако камењата ќе се загреат доволно, тие се прскаат со вода и есенцијални масла за да се создаде пареа. Големата влажност на воздухот во руската сауна ја олеснува поднесувањето на високата температура, истовремено навлажнувачки за кожата и силно детоксицирачко дејство.
Следејќи го ритуалот на руската бања, се препорачува терапевтска масажа или масажа на тело, од глава до пети, со лесни „тепања“ со метли направени од дабови или брезови гранки со лисја. Овој вид масажа помага да се стимулира циркулацијата и процесот на детоксикација на телото.
По повеќекратно влегување во парната соба и „тепање“ со возрасни, се препорачува драсканица и маска од мед на целото тело. По ваквото разгалување, кожата ќе биде посветла, кадифена и совршено хидрирана.
Каде што можете да се одморите во руска бања?
И покрај целиот свет, овој вид сауна забрзано добива популарност, во Романија руската Бања сè уште не е распространета. Сепак, точно во срцето на Букурешт, познавачите уживаа во оваа СПА терапија повеќе од 8 години. Центарот SPA & Sauna Cherie, во рамките на хотелот Cherie Boutique, ги почитува точно вековните техники и принципи на руската сауна, се опремени со парна просторија, парфемирани со есенцијални масла од еукалиптус, базен каде се разладуваат оние кои претпочитаат автентични третмани. после секоја сесија на изложеност на пареа и просторија за релаксација, каде се служат топли чаеви, кои ве прават да заборавите на студот надвор.
Менаџерот на хотелот Чери и СПА центарот, Андреј Попа, вели дека Russianубителите на руската сауна верно се враќаат за безброј придобивки од оваа терапија, вклучувајќи стимулација на циркулацијата на крвта, релаксација на мускулите, стимулација на процесот на детоксикација и метаболизмот. Исто така, го подобрува дишењето, го зајакнува имунитетот и ја враќа функцијата на бубрезите и црниот дроб. Не случајно Русите велат дека после добра Бања се чувствувате како новороденче.