Барање за калциум
Создадено 26.09.2016 година, 11:27 часот, од Кијолах. Категорија: Здрав вегански живот. 10 одговори.
Барање за калциум
26.09.2016 година, 11:27 часот
Здраво на сите,
Во моментов работам малку поинтензивно со темата калциум, особено мојот (Клајн)
) Деца или моето бебе.
Бидејќи ми се чини скоро невозможно да ги исполнам моите потреби (без додатоци во форма на таблети или слично) без на крајот да бидам 10 кг потежок, сега размислувам да купам друга минерална вода во иднина.
Но, колку се природни минералите во флашираната вода?
Мислам, ако овие имаат само вештачко потекло, би можел да паднам на таблети и слично
Кои опции ги имам за да ги исполнам моите барања за калциум на најприроден можен начин без да ја нарушам границата на калории?
(Освен растителни пијалоци збогатени со калциум и готови производи)
Во суштина, си го поставив истото прашање во зелена боја, за прилично сите хранливи материи. Би сакал да земам сè што е можно поприродно. Што понекогаш не е така лесно. Пречките можат да бидат од финансиска природа или непостоечка градина за сами одгледување или едноставно недостаток на средства за производство на одредени работи сами)
Како се справувате тогаш?
VlG Kijolah уредуваше двапати
Што мислите за?
не размислувај за тоа
По кратко истражување, открив: магдоносот е прекрасен, тофу, лиснат зеленчук е добар, леќа, семе од сусам, афион, сокови се добри. Но, достигнувањето до 1g/ден ми изгледа тешко. Колку има во вода: нема идеја. Јас го пијам само добриот бисер од цевки!
Што мислиш под природно? Дека тоа беше таму порано, или дали тоа беше проблем или како. Понекогаш не можете точно да го кажете тоа:/одговор | да цитирам | подели
26.09.2016 година, во 16 часот и 25 минути
Здраво Кијолах,
кратка приказна:
- Витаминот Д е поважен за коските отколку калциумот.
- Постојат домородни народи без остеопороза со дневно внесување на 1x преработени
26.09.2016, 20:46 часот
Имаме прекумерна понуда на калциум во Германија - трошиме доволно калциум дури и без млеко. Затоа, не грижете се за тоа. Напротив, млекото го отстранува калциумот од коските, бидејќи млекото формира киселини во телото и тие мора да бидат врзани со бази. Овие основи се извлекуваат од коските. Има добро видео на YouTube за тоа со општ лекар. Сепак, не знам дали можам да ја поставам врската.
Кога ќе стигнете дома и патот е влажен, комбе со бензин не мора да се случи несреќа. Можеше и да има само дожд
Внесувањето на причината од ефектот обично може да тргне наопаку.
Според сегашните стандарди, остеопорозата се припишува на општиот недостаток на витамин Д, кој игра исто толку важна улога во здравјето на коските, како калциумот и витамин К2.
26.09.2016 година, 21:13 часот
Toе го поврзам видеото на YouTube. Ако не сакате, избришете:
Прво ви благодарам за вашите одговори
Прво би требало повторно да го барам изворот, но денес прочитав дека протеинот во кравјо млеко всушност го отстранува калциумот, но само неколку, мислам 40 мг или така.
Она што го рече Дана, исто така ми се чини логично, затоа што на училиште научивме дека телото секогаш се стреми кон рамнотежа. Како и со сол, на пример. Веројатно сите се сеќавате на приказната за полупропустливата мембрана итн.
Или сега сум целосно на погрешен пат и киселините не се однесуваат на компензација?
Во секој случај, таму исто така прочитав дека тестот за калциум (крв) е апсолутно бесмислен, бидејќи со мал внес на калциум, телото го црпи истото од коските и излачува помалку од тоа. Само тест што ја одредува густината на коските може да донесе јасност
Како што реков. мора повторно да ја побара соодветната врска.
Сега е време за спиење ... се гледаме утре и LG ќе одговори | да цитирам | подели
Значи, тука е одговорот од водечкиот светски експерт за чисто растителна исхрана, др. Михаел Грегор, спротивно на германскиот општ лекар со нетранспарентно проширување во натуропатските процедури, кој исто така може да прави разлика помеѓу различните „вкусови на светлина“ [* 1].
Секој тука треба да си го донесе својот став.
Повторно, има многу премногу дезинформации разговор на Интернет кои се однесуваат на претпоставки на истражувачкиот тим од 1920 година (ве молиме споредете го овој број со тековната година) дека калциумот се раствора веројатно од коските:
Многу, делумно независни [* 2] (од 2005 година), студии потврдија дека закиселувањето од протеините (без оглед на потеклото на квасецот) не ги лишува коските од калциум!
Само повеќе (диетален) калциум се излачува:
27.09.2016, 19:50 часот
Здраво Фалк,
Немам медицинско потекло и можам да се потпрам само на мојот здрав разум или да одлучам сам што звучи убедливо за мене, а што не. Она што не го разбирам, е од каде телото го добива калциумот, што повеќе излачува во случај на преголема киселост? Тоа навистина може да биде само од коските? И колку повеќе протеини внесувате, толку е поголема киселоста што треба да се балансира.
Па, целосно надвор од темата, но возраста не кажува ништо за квалитетот/валидноста на истражувањето. Ако претпоставиме Newутн, на пример, тогаш сè треба да се каже.
Грегер веќе кажа сомнителни работи или „одби“ некои резултати од студијата за неговите тврдења или изостави одредени „гранични услови“. Возраста и кој извршил студија/изјава не мора да е во корелација со нејзината вистинитост.
Ако расправате така (нешто слично се прави во медиумите, критичарот за санкции станува пријател на Путин или критичар од Ирак станува негирач на холокаустот), според мене, ова не е добар стил, дури и ако се практикува насекаде. Работата е критикувана помалку од лицето што го спроведува со цел да се направи несигурен.