Барбара Мејер на трчање и луди диети за несреќи - ДЕР Шпигел
Maraујоршки маратон (архивска слика 2014): „Неверојатно големо искуство“
Барбара Мејер, 29, роден во Амберг, го освои следниот Топмодел во Германија против повеќе од 16 000 апликанти во 2007 година. Оттогаш таа работи успешно како модел на национално и меѓународно ниво. По нејзината победа, следуваа кампањи за Мекдоналдс, Пантене, Мејбелин и Дизниленд Париз, меѓу другите. Таа се појави и на модните писти во Берлин, Париз, Newујорк, Л.А и Рим и има украсено бројни насловни страници, меѓу кои „Космополитен“, „Мари Клер“, „Грација“ и „Вог“. Во 2011 година, Барбара Мејер дебитираше во актерската игра во „Шреј дер Вергесен“ и оттогаш играше во повеќе од 20 филмови. Моментално може да се види во „Дер Алте“, „Соко5113“ и во комедијата на ЗДФ „Лото е полесно“.
1 прашање: Веќе истрчав денес?
Мејер: Јасно.
2. прашање: Колку далеку, колку брзо, која апликација?
Мејер: Почеток во 08:10 часот, 6 километри, просечно 5:38 мин/км, Рунтастик.
3. прашање: Звучи како програма за итни случаи. Проблеми со закажување?
Мејер: Кога патувам, тоа го правам само двапати неделно, инаку четири до пет пати. Секако, тренирам систематски за натпревар, но помеѓу тоа мислам дека е одлично да се започне со трчање, без никакви цели и амбиции.
4-то прашање: Омилена рута?
Мејер: Парк на палатата Нимфенбург. Паркот има wallид околу себе, така што нема ризик да се изгубам. За жал, не ми дадоа чувство за правец.
5-то прашање: Но, со математички талент. Ако сметате на секој километар?
Мејер: Да навистина. Особено во деновите кога мотивацијата ми е малку слаба. Јас го пресметувам поминатото растојание, вака: Сега направив третина или седум осмини.
6. прашање: Систематски проценувајте ги резултатите од работењето?
Мејер: Да Обожавам да седнам на компјутер после трчање и да видам кога бев каде и колку брзо и да го споредувам со трчањата од претходните денови. Студирањето математика како тоа доведува до чудно однесување.
7. прашање: Што друго се случува во главата за време на трчање?
Мејер: Во првиот час размислувам многу за работите и проблемите што ме засегаат во моментот. Во вториот час го чувствувам своето тело и се концентрирам на дишењето и чекорите. И од третиот час натаму, мојата глава е потполно бесплатна и забележувам како се создава простор за нови идеи. Оваа фаза често ја користам за да се подготвам за актерски улоги. Кога вашите проблеми и мисли се далеку, можете да започнете да ја гледате улогата што ја играте и да размислувате за нејзините мисли.
8-то прашање: Како супермодел, со вас често се зборува во движење?
Мејер: Многу ретко. Луѓето гледаат, но јас едноставно поминав премногу брзо - пред некој да собере храброст да ми зборува.
9-то прашање: Некогаш сте дале автограм на патот?
Мејер: Почитуван господине Ахим, во кој век бегате? Денес правите селфи.
10-то прашање: Која е разликата помеѓу супермодел и нормален модел?
Мејер: Јас сум нормален, Ахил е супермодел.
11. Прашање: Десно Овде, во Берлин, познати личности од соседството веќе се кријат зад очила за сонце, бејзбол капа и шалови за да можат да бидат препознаени. Особено во Минхен, нели?
Мејер: Нема идеја. Јас не се кријам. Особено кога трчате, тоа би било премногу топло и, пред сè, премногу глупаво. Тогаш едноставно немам шминка и имам светло црвена круша, но тоа е исто со спортот.
12. Прашање: Ваша шема за плен: Дали сакате слаби тркачи каде што тие тврди ленти помеѓу сончање и сирење можат да се видат на рацете и нозете? Или поточно нешто со мускули?
Мејер: Мило ми е уште неколку мускули. Но, не во областа на градителот на телото. Премногу надуено, сметам дека е несекси.
13-то прашање: Ако одберете холивудска starвезда за вечера - кој би бил тоа?
Мејер: Анџелина Џоли.
14. Прашање: Мој омилен модел е зрелата Кејт Мос. Кој ти е омилен?
Мејер: Хајди, секако.
15. Прашање: Кога започна да трчаш? И зошто? Обично тоа е знак на криза.
Мејер: Бев на забава со пријателите во 2012 година и мажите одлучија дека ќе го истрчаат маратонот во Newујорк. Тие великодушно објаснија дека ние девојките сме добредојдени да дојдеме да купуваме чевли. Бев навреден од мојата женска чест и со многу расположение и можеби малку малоумно објавив дека секако ќе трчам со нив. Тоа беше малку невнимателно, без искуство со трчање. Но, јас го одржувам ветувањето, дури и ако е на забава и под дејство на лесен алкохол. Следниот ден седнав пред компјутерот, ги прашав Гугл и мојот најдобар пријател и започнав да тренирам.
16. Прашање: На кој алкохолен пијалок не можете да одолеете?
Мејер: Бејли.
17-то прашање: И каков беше планот за обука? Наменети колку месеци?
Мејер: 4-5 пати неделно за 6 месеци.
18. Прашање: И? Добро обучен?
Мејер: Па, не баш. Тренер ми беше мојот најдобар пријател, кој живее во Newујорк и ја познава патеката. Му требаа челични нерви. Бидејќи не сум пријатен партнер за трчање: На почетокот, кога другите се полни со мотивација и радост, не ми се допаѓа и се жалам на себе. Останатите се нервираат. Но, колку подолго трае трчањето, станувам посреќен и помотивиран. Тогаш другите повторно се нервираат затоа што не мирувам. И кога моите партнери за трчање ќе завршат по три часа и само сакаат да си одам дома, јас расположена висат уште неколку круга. Вие навистина не стекнувале пријатели во трчање такви групи.
19. Прашање: Следбениците имаат тенденција да користат глупави кратенки на имиња. Дали вашите спортски пријатели ве нарекуваат Бабси, Бабс или Бербел?
Мејер: Секогаш Барбара. Исто така со додавање "Каде си?".
20. Прашање: Почитуван партнер за трчање?
Мејер: За жал, јас претежно трчам сам. Тоа може да биде досадно. Но, од друга страна, уживам во неколку острови на смиреност во стресна недела кои припаѓаат само на мене и на моето тело, каде што мобилниот телефон е исклучен и никој не ми зборува.
21. Прашање: Дали трчањето го смени вашиот млад живот?
Мејер: Апсолутно. Добив сосема нова врска со моето тело затоа што научив да комуницирам со него. Почнав да јадам поинаку, едноставно затоа што моето тело го користеше вистинското гориво, а желбата за слатки се намалуваше. Научив како да ги ставам границите. Нашето тело е чудотворна машина ако се користи правилно. Плус, уште од мојот маратонски тренинг, престанав да правам луди диети за несреќи и открив здрав начин на живот, но слабеење. Повеќе не бегам од себе, туку кон себе.
22. Прашање: Знам. Која е моменталната тежина? Мојот е 86 килограми.
Мејер: Малку под, но нема да откривам повеќе. Не сакам други жени да се ориентираат кон тоа. Секоја жена треба да има своја среќна тежина и да не се споредува со другите.
23-то прашање: Дали трчањето всушност ги прави вашите нозе поубави? Телињата всушност стануваат премногу дебели?
Мејер: Јас сè уште не го препознав тоа. Е го гледам. Не ми пречи ниту добро обучено тело. Овие слаби фигури, на кои воопшто нема мускули, понекогаш изгледаат малку плашливи, нели?
24. Прашање: Со кој друг спорт се занимавате?
Мејер: Теретана скоро секој ден, понекогаш возење ролери низ Минхен и понекогаш танцувајќи полупрофесионален рокенрол. Во лето, сакам да одам на планинарење со татко ми. Оваа година се искачив на мојот прв 3000 метар. Во Јужен Тирол.
25-то прашање: Лудост на храна?
Мејер: Јас не јадам месо и се обидувам да избегнам млеко. Но, јас не сум екстремен вегетаријанец. Сакам да јадам риба. Инаку зеленчук во сите варијации и киноа како гарнир. Но, заради сите патувања, немам супер поставено мени. И, исто така, верувам дека може да грешиш од време на време.
26. Прашање: Хајди Клум и другите момчиња засекогаш сакаат да ви кажат дека треба да пиете само три литри вода на ден и сè останува супер затегнато. За жал, не работи за мене. Дали тоа може да биде мит?
Мејер: Пиењето три литри вода на ден сигурно нема да помогне. Но, сепак е дел од сонот, правилна диета, многу вежбање и избегнување токсини доколку сакате да останете свежи и млади подолго.
27. Прашање: Како се чувствувате во врска со ботоксот или естетската хирургија?
Мејер: Мислам дека не е ниту убаво ниту естетско кога ништо не се движи во лице. Покрај тоа, силно оперираните луѓе во одреден момент изгледаат исто. Претежно малку морничаво исто така. Мислам дека брчките исто така го одразуваат карактерот и животот или искуствата. Ако суптилно исправите малку нешто некаде што навистина ве вознемирува и ве прави многу несреќни, не сметам дека е толку драматично. Сè додека знаете кога да застанете.
28-то прашање: Основни модни правила за трчање тимови?
Мејер: Боја Можете да верувате многу повеќе во спортот. Никогаш не би комбинирала пурпурни панталони со жолт врв и светло обоени чевли на улица. Токму тоа е забавно кога трчате. Моите први чевли за трчање беа бели и изгледаа навистина тажно.
29-то прашање: Приговор: Основното правило е: црна плус една боја. Сè друго е Нордиско шетање или Синди од Марзан, која е културолошки близу.
Мејер: Опозицијата негираше. Носам црно само кога не се чувствувам во форма. Тоа е повеќе простува.
30. Прашање: Да Благодарам. Трчање здолниште или шорцеви?
Мејер: Хулахопки со должина од три четвртини. Одлични се за трчање, но треба да се користат со претпазливост во нормалниот живот.
31. Прашање: Еее, хеланки? Омилена марка за трчање облека?
Мејер: Сите измешани.
32-то прашање: Омилена марка за обувки за трчање?
Мејер: Скејкери. Сведоштво сум две години и исто така се за inубувам во обувките секој ден приватно. Тие се многу лесни и ми се допаѓаат.
33-то прашање. така, сега тоа е крајот на рекламата. Колку пара чевли за трчање во плакарот?
Мејер: Претпоставувам околу 15.
34-то прашање: Слушајте музика додека трчате?
Мејер: Ретки Го ценам мирот и тишината и сметам дека е медитативно да ги согледувам моите рамномерни дишења и ритмички чекори.
35-то прашање: Патека од соништата?
Мејер: Го сакав маратонот во Newујорк. Прошетка низ сите пет делови од градот и преминување на мостовите кои инаку се резервирани само за автомобили - тоа беше неверојатно одлично искуство. Инаку секогаш пробувам нови рути. Со пешачење се запознавате град или пејзаж на сосема поинаков начин отколку со автомобил.
36-то прашање: А сепак скоро два часа побрзо од сирената Бејвоч, Памела Андерсон. Но, има и повеќе што да носи. Талент или цврстина во тренингот?
Мејер: Очигледно и двете.
37-то прашање: И во зима? Излезете на снег и дожд?
Мејер: Не Неблагодарна работа во топла теретана.
38-то прашање: Омилено време од денот за обука за трчање?
Мејер: Веднаш по станување и не размислувајте за тоа. Ако планирам да трчам навечер, секогаш се појавува нешто навистина важно, или самите наоѓам изговори. Наутро секогаш ми се допаѓа.
39-то прашање: Кој е вашиот омилен дел од телото?
Мејер: Дали косата се брои? Јас навистина ги сакам. Среќна сум што сум вистинска црвенокоса.
40-то прашање: Кој е вашиот омилен спортист?
Мејер: Натпреварувачките спортисти не ме мотивираат толку многу. Сметам дека луѓето кои не се атлетичари или со прекумерна тежина, а сепак трчаат се многу повеќе за восхит. Кога тие се најбавните тркачи таму и сè уште не се предаваат, мислам дека тоа е неверојатно силно.
41. Прашање: Дали некогаш сте правеле чудни работи во шумата?
Мејер: Ух, не Што може да биде тоа?
42-то прашање: Некои луѓе пеат или го извикуваат својот гнев или караат птици или имаат нервозен стомак или нескопосник со нивниот партнер во трчање во мека мов.
Мејер: Навредливи птици - колку е страшно! Но, јас веќе сум среќен кога ќе го најдам живиот пат надвор од шумата. Затоа претпочитам да не ја напуштам патеката. Јас секогаш го имам мојот мобилен телефон со функција за мапа или партнер за трчање со чувство за насока со мене. Би се изгубил во англиската градина.