Барови за слабеење - река; корисно; во исхраната, инспирација секој ден
Стапчињата создадени за „согорување“ на вишокот маснотии се чини дека се оган за многу жени кои, колку повеќе се одржуваат, толку повеќе согоруваат калории. И ова го велам од искуството на моите пријатели. Постојат жени кои силно веруваат дека јадењето на овие решетки ќе има фигура од соништата, без да вложат напори.
Избравме три вида ленти за слабеење што се продаваат на нашиот пазар, можеби не и најкористените, бидејќи ги има многу, но дефинитивно може да се најдат во која било продавница. Ги анализиравме нивните летоци и им понудивме за „дешифрирање“ и објаснување на нашиот нутриционист.
На мое изненадување, научив од Сербан Дамијан дека овие решетки немаат апсолутно никаква врска со процесот на слабеење. Најмногу, можеме да кажеме дека помага да се одржува во форма, поради малиот број калории што ги содржат.
Но, пораката имплементирана во главите на жените, поради исклучително добра стратегија за маркетинг, имено дека овие решетки се еден вид „пламен“ што согорува килограми по килограми, е лажна. Тие се навистина храна што ве одржува во форма, или ви помага да ја одржувате телесната тежина на „водната линија“, поради исклучително малку калории што ги содржат, но во составот немаат што да стимулираат горење (само еден од тројцата, ќе видиме).
„Опис на производот: Се бори со чувството на глад и делува детоксицирачки врз стомакот. Се препорачува да се консумираат 1-3 шипки на ден, еден бар може да го замени оброкот, бидејќи ги обезбедува и потребните хранливи материи. Колку повеќе оброци се заменат, толку побрзо ќе се постигне елиминација на мастите. Тоа е 100% растително. Производот е додаток на храна за пробиотици “.
"Состојки: Растително чоколадо со мала содржина на шеќер (10%), изолат на протеини од соја, житни снегулки, проширено брашно од житарици, микроби, витамин Ц, витамин Б 5, витамин Б6, магнезиум, цинк, лецитин што може да се раствори, засладувачи и вкусови на храна, какао “.
Во описот на овој производ наоѓаме не многу уверлива информација: се препорачува да се консумираат 1-3 барови на ден, еден бар може да го замени оброкот. Извлекуваме логичен заклучок и заклучуваме дека ако обично јадете три оброка на ден, сега можете успешно да ги замените со познатите решетки, бидејќи според летокот тие заменуваат цел оброк. Така, цел ден ќе јадете "слабеечки" решетки. Лажни и нездрави!
Нутриционистот Сербан Дамијан нè предупредува дека конзумирањето само шипки цел ден не е здраво бидејќи тие не го обезбедуваат потребниот внес на хранливи материи во текот на целиот ден.
Забелешка што нашиот специјалист ја имаше во врска со содржината на оваа табла, се однесуваше само на маргаринот што го содржи (растително чоколадо) што е нездраво, но е преферирана опција во исхраната.
Фитнес бар
„Опис на производот: Фитнес бар Pro Nutrition е додаток во исхраната за сите луѓе кои сакаат да ја надополнат својата диета на многу пријатен, лесен и здрав начин. Тоа е протеинска лента која содржи 22% протеини, 10 витамини и флавоноиди од соја. Протеинскиот дел е обезбеден со комбинација на концентрат од протеин од сурутка и изолат на протеин од соја, многу ефикасна комбинација за зајакнување на телото и намалување на масниот слој. 10-те витамини што ги содржи ги комплетираат хранливите потреби на организмот, покривајќи 16% од препорачаната дневна доза. Изофлавоноидите од сојата, особено даизединот, имаат позитивно влијание и помагаат во нормализирање на нивото на другите хормони. Поради изолацијата на сојата, тој придонесува за правилно функционирање на имунолошкиот систем, го одржува нивото на холестерол на нормално ниво и спречува појава на симптоми на претренираност “.
Овој производ не прецизира точно колку ленти се препорачуваат или дали заменува некоја табела. Генерално, не можеме ништо да „обвиниме“ на оваа храна во однос на исхраната и квалитетот, вели нутриционистот, бидејќи тие не се штетни за здравјето, но зависи од тоа како и колку консумираме.
Содржината на овие решетки не е „погрешна“, но препораката дадена од д-р Сербан Дамијан е тие да се консумираат како ужинка помеѓу оброците, наместо како замена за главниот оброк.
Мусли Галакси Бар
„Опис: Мусли Галакси Бар е нутриционистички стап со додавање на физиолошки ефективни супстанции кои поддржуваат согорување на маснотии и слабеење, како и намален апетит. Предности на Аминостар Мусли Галакси Бар: - поддржува намалување на телесната тежина и согорување на маснотии - го намалува апетитот - содржи избалансирани количини на хранливи материи - го зголемува нивото на енергија Аминостар Мусли Галакси Бар е индициран за: - и професионални и аматерски спортисти - луѓе кои не се активни спорт - овој производ не се препорачува за бремени жени и доилки и деца. Состав: Скробен сируп, чоколадо или јогурт, глазура, пченица, јаболко, суво грозје, екструдирана пченка, оброк од соја, растителни масти, зрели лешници, лецитин од соја, папаја, јагоди, Л-карнитин - цитрат магнезиум - 90 mg, идентична природна арома, HCA - (екстракт од garcinia cambogia) 70 mg, хром хлорид - 0,4 mg. Содржина: 30 гр. ”
Сербан Дамијан тврди дека овие производи се само храна што содржи влакна, плус додадени маснотии и секакви овошја, како во овој случај.
Оваа лента е единствената што содржи екстракт од garcinia cambogia (HCA), кој навистина има својства на согорување на калории, но е присутен во занемарливи количини, немајќи моќ да согори импресивен број калории, по желба и гласина.
Генерално, вели специјалистот, не можеме да кажеме дека овие производи се штетни за здравјето, но нивната прекумерна или уникатна потрошувачка не се препорачува.
Обидете се да го користите како закуска или замена за бонбони, бидејќи тие се малку калорични и се алтернатива за разгледување кога чувствувате потреба за нешто слатко.
Како ги консумирате овие решетки? Ги искусивте како метод на слабеење?
Кажете ни повеќе на форумот.