Бавно слабеење анаболна диета (АД)

Бавно слабеење?

на булубулу »23 април 2012 година 10:03 часот

слабеење

Re: Бавно слабеење?

на таверна »23 април 2012 година 12:03 часот

Трпението е малата сестра на успехот.

http://www.team-andro.com/essen-fuer-masse.html
http://www.team-andro.com/der-essen-guide.html
Напорна работа + конзистентност + време = резултати.

Re: бавно слабеење?

на Маланго »23 април 2012 година 12:28

Re: бавно слабеење?

на булубулу »24 април 2012 година 11:31 часот

Re: бавно слабеење?

на булубулу »25 април 2012 година 10:22

Re: бавно слабеење?

на Соберман »28 април 2012 10:34

дека сте потешки откако реферираното е сосема нормално (приближно 300 до 400 гр јаглехидрати што вашето тело ги чува во складирање на уште 3-4 грама вода на г јаглени хидрати, до 2 кг се теоретски нормални - дури и ако ги следам Не мислам дека судијата беше потежок 2 кг). Како правиш судија? Чисти или тие се оргии? Тогаш можеби тука јадете само јаглехидрати и протеини, маснотии колку што е можно.

Патем, 2 кг неделно не може да се управува природно на долг рок. Направете математика, тоа би бил дефицит од 14 000 kcal неделно, ако тоа е навистина дебело. Можете да се наведнувате Во зависност од дефицитот, 0,5 до 1 кг се пореални, толку е помало вашето KFA станува уште помалку, бидејќи телото станува KFA од „Get the Shred for Lloret //“ во Team Slayer до фигурата на плажа

Re: бавно слабеење?

на Маланго »28 април 2012 10:59