BebeMed труд
ПОРОЃАЈ
Петте фази на трудот и раѓањето
Ниту еден опис на породувањето и раѓањето не може да биде толку раскажувачки што да ви каже точно какво ќе биде раѓањето за вас.
Но, запознавајќи се со медицинските детали за вашето раѓање и откривајќи кои се можностите, добивате една многу важна работа: намалете ја можноста да заглавите во низа прашања исполнети со паника („Што се случува?“). дали тоа значи? ") за време на породувањето.
Со други зборови, колку повеќе знаете, толку помалку ќе ве расејуваат страшни и неосновани стравови и ќе бидете послободни да се фокусирате на себе и на напорната работа што треба да ја направите.
Тоа е многу едноставно, информациите ви овозможуваат да се фокусирате на трудот и раѓањето и ви помага да не го внесувате ова искуство неподготвени и на тој начин да се плашите од лекари, медицински сестри, машини и грижи што доаѓаат од незнаење.
- Првата фаза на трудот: ПОЧЕТОК НА РАБОТА
Што се случува : Вратот се разредува и се шири од нула до четири сантиметри. Контракциите што го генерираат ова обично траат дваесет секунди, се враќаат во интервали од петнаесет до дваесет минути и се прилично лесни, толку лесни што не можете ни да ги почувствувате. Покрај тоа, може да ви пукне вода, да го изгубите желатинозниот приклучок и да имате блага дијареја.
Колку долго: Почетокот на породувањето може да трае до дваесет часа или само еден час или два. Обично е најдолгиот дел од породувањето, но за жал е и најлесниот и најмалку досадниот (иако предвидување на поинтензивна болка може да ве натера да бидете под стрес).
Всушност, може да сфатите дека трудот започнува само кога оваа фаза ќе заврши.
Карактеристични сензации: Може да почувствувате непријатност во карличниот регион: менструални грчеви, цревни грчеви или вознемирувачка болка во грбот.
Повеќето жени многу добро ги толерираат овие симптоми, можат да ја продолжат својата активност и не мора да прибегнуваат кон техники на дишење за да ги надминат овие тешкотии. Кога конечно разберете дека дојде време, веројатно ќе се чувствувате возбудени, вознемирени, нервозни.
Што треба да направиш: Сега е време да се спакуваме за да одиме во болница, да ги направиме последните подготовки, да повикаме спасување и да најдеме некој да остане со децата (ако имате други деца дома).
Вообичаен совет е да се одморите или да дремите, но можеби ќе се чувствувате премногу вознемирени од помислата на оние кои ќе следат за да успеат. Наместо тоа, одењето може да има смирувачки ефект, да се чувствува подобро и да му помогне на трудот да напредува (што значи дека трудот ќе биде пократок).
Ако ве фаќа паника, обидете се да ги направите вежбите „дишење на градите“. На прашањето дали е добро да се јаде и пие или не, постојат неколку гледишта.
Некои лекари сепак препорачуваат да не јадете и да пиете ништо од моментот кога ќе сфатите дека започнал породувањето. Овој совет се заснова на намалување на ризикот од вдишување повраќање доколку е потребна општа анестезија.
Но, други лекари инсистираат на тоа дека општата анестезија за време на породувањето е многу ретка и дека, дури и ако е потребно, треба да се преземат мерки на претпазливост затоа што не е можно со сигурност да се знае дали стомакот е празен. Покрај тоа, оние кои го критикуваат советот да не пијат или јадат ништо тврдат дека трудот може да биде уште потежок ако жената треба да ја издржи болката предизвикана од глад.
Варењето станува побавно, а понекогаш дури и целосно застанува за време на породувањето, така што тешката храна може да предизвика мачнина и да поврати. Пожелно е да јадете едноставни и лесни супи, јадења од макарони или ориз, но - прво прашајте го вашиот лекар.