Бебешка каша која има добар вкус Кои зачини можат да ги јадат бебињата? Трендови на здравјето
Многу родители не се сигурни кога можат да додадат зачини во храната на нивното бебе и кои од нив се погодни за најмалите.
Дали знаевте дека одредени зачини може да се мешаат во мали дози во бебешката каша? Постои голема несигурност кога станува збор за зачини и бебиња, а многумина почнуваат доста доцна за да ги запознаат своите деца со светот на билки и други подобрувања на вкусот.
- Особено благи варијанти може да се најдат во устата на бебето од 8-ми месец.
- Како дел од воведувањето на дополнителна храна - ова започнува помеѓу 5-ти и 6-ти месец во зависност од индивидуалната ситуација - задолжително прашајте го вашиот педијатар однапред кои зачини се погодни за најмалите.
Зачинето мајчино млеко
Бебињата согледуваат нежни нијанси на разни зачини додека дојат, бидејќи мајчиното млеко е под влијание на исхраната на мајката. Значи, кога детето ќе дојде во контакт со цврста храна за прв пат, веќе се запозна со низа вкусови и не му приоѓа на светот на храната како табула раса.
Сè започнува со чист вкус
Кога бебињата ќе се запознаат со нивната прва „вистинска“ храна, на храната не му треба никакво зачинување. Ако започнеме премногу рано, детето може да развие тешка колика. До осмиот месец, бебето ќе биде задоволено со чиста каша од морков, пире од компири и сè друго погодно за дополнителна храна во природна форма. На осуммесечно дете конечно му е дозволено да внесува мали штипки зачинети зачини. Секогаш запомнете да ја прилагодувате дозата на билки и Co според потребите на вашето дете. На најмалите им треба многу помалку од нас и реагираат на премногу добра работа со болка во стомакот. Солта воопшто треба да се избегнува во првата година на бебињата. Ова е важно затоа што бубрезите и другите органи сè уште не се целосно развиени и не можат правилно да ја обработуваат солта.
Погодни во минимални количини се, на пример:
- ванила
- босилек
- лук
- рузмарин
- Копар
- куркума
- оригано
- нане
- магдонос
- морско оревче
- Пипер (навистина само мали количини, поради острината)
- Слатка папрака во прав
Еден по еден
Како што споменавме, преференциите на одделните бебиња, како и соодветното време за „воведување зачини“ се разликуваат. Во културите каде што интензивните зачини се дел од секој оброк, потомството често се храни со многу срдечни јадења пред 8-ми месец. Важно е да не го преоптоварувате детето со премногу впечатоци за вкус одеднаш. Затоа, внесете еден зачин еден по друг во исхраната на бебињата за да ги навикнете чекор по чекор.