Бебето не сака да јаде - одбивање да јаде Храна треба да се научи - доенче - количина на храна - бебе
Дипл. Оец. трофеј. Стефани Фром
Педијатрите и психолозите веќе известуваат Доенчиња и мали деца се повеќе нарушено однесување во исхраната. Сепак, повеќето водичи и брошури даваат информации само што да јадат. Но, не за правилното како.
Леон има дванаесет месеци. Пред неколку недели тој сè уште се вртеше додека јадеше и ја грабна лажицата од раката на неговата мајка. Тој упорно одбиваше да ја отвори устата. Очајно неговата мајка се обиде да напие барем половина чаша лажица по лажица во неговата уста. Секој оброк се претвори во искушение за Леон и неговата мајка. Конечно, тој целосно одби да јаде.
Овие и слични нарушувања во однесувањето во исхраната се наоѓаат кај околу 15-25 проценти од сите здрави доенчиња и мали деца. Пијат или јадат многу бавно, екстремно се пребирливи или ги фрлаат своите чинии од масата. Многумина се рипнат или преговараат со своите родители за делот што треба да се јаде, други едноставно заспиваат додека јадат. Ако родителите сметаат дека ситуацијата е тешка и стресна најмалку еден месец, експертите зборуваат за нарушување во исхраната. За разлика од нарушувањето во исхраната кај постарите деца и возрасните, терминот нарушување на хранењето јасно кажува дека ова е интеракција помеѓу детето и родителите. Бидејќи односот и комуникацијата со мајката и таткото често играат одлучувачка улога.
Причината често е стравот од родителите
Причините и симптомите на нарушувања во хранењето се комплексни. Можни органски причини вклучуваат акутни заболувања, нетолеранција кон одредена храна или нарушување на усните моторни вештини. Неоргански причини е многу потешко да се утврдат и се движат од темпераментот на детето до нарушувања на приврзаност со родителите до конфликти на родители. Проблемите се зголемуваат постепено или се појавуваат одеднаш, на пример по болест, операции или стресни искуства како што се раскинувања. Децата одеднаш јадат значително помалку, строго одбиваат да јадат или повраќаат оброкот.
Овој пост е во ФОРУМ НА УГБ со главната тема
Полноправно од мала возраст
објавено.
Принудувањето на луѓето да се хранат ги влошува проблемите
Повеќе од една третина од сите родители сметаат дека однесувањето на децата во исхраната е проблематично, барем на краток рок. Најчесто тоа се привремени проблеми како што се флуктуации на апетит или аверзија што се сосема нормални. Одлучувачки фактор е како родителите го толкуваат и реагираат на однесувањето на детето во оваа ситуација. Фразата: „Моето дете не сака да јаде“ скоро секогаш значи: „Моето дете не јаде што сакам или онолку колку што очекувам“. Повеќето родители се многу мотивирани да го хранат своето бебе здраво. Се информирате и барате поддршка во безброј водичи за исхраната на бебето и детето. Тие се првенствено посветени на што, колку и кога. За индивидуалните разлики во потребите и развојот на вештините за јадење ретко се дискутира.
На пример, децата кои се доени често не прифаќаат цврста храна и хранење со лажица додека не наполнат осум месеци или подоцна. Многу мајки се несигурни: бебето не се однесува според планот, детето на пријателот пие многу повеќе и лекарот утврдува дека тежината е во понискиот опсег. Ова ги става родителите под притисок, што тие му го пренесуваат на детето при хранење. Добронамерната намера го олеснува заборавувањето дека со секоја голтка и залак што ќе влезе во устата против „не“, нешто се присилува на детето. Секоја игра и расеаност при јадење, во крајна линија, доведува до манипулација со детето и надминување на одбивањето. Секој вид на присила и притисок постепено ја одзема желбата дури и да се справи со храната. Довербата дека здраво дете е во состојба да ги регулира гладот и ситоста уште од самиот почеток, дека тие знаат колку им треба и кога, се чини дека се повеќе се губи.
Секое дете јаде поинаку
Студија на Институтот за истражување на исхраната на децата во Дортмунд покажува колку може да биде различна количината на бебето што треба да расте и да напредува. Според ова, некои доенчиња поминуваат со 600 милилитри млеко на ден, додека други на иста возраст дури и треба повеќе од 900 милилитри. Секоја споредба со другите деца за апетитот и количината храна не кажува ништо за просперитетот на сопственото дете. Наместо тоа, родителите треба да погледнат колку потомството е задоволно и активно. Педијатарот може да процени дали тежината и висината се развиваат во рамките на нормалата, како дел од вообичаените превентивни прегледи. Мерењето во секојдневниот живот е непотребно и само нерешено.
Ставовите кон храната што родителите ја интернализирале неизбежно се рефлектираат во нивното однесување кон детето. Ако имате силна контрола над вашите сопствени навики во исхраната, ова ќе му го пренесете на вашето дете. Ако и вие сте претежно во движење и јадете нередовно, детето не може да се навикне на редовно време на оброк. Не е невообичаено малото дете да ја спушти плочата додека мајката ја средува кујната или таткото го вклучува телевизорот.
Откријте ја храната на опуштен начин
Тешко е да се издржи на лелекачко дете, а камоли да се преброди бесот мирно и цврсто без да попушти. Ова бара свое убедување, сигурност и добра доза на смиреност. Ако се натрупаат такви ситуации, многу мајки наскоро ќе бидат на крајот од своите сили. Ова ја зголемува тенденцијата да им се даде на малите она што сакаат да го прават. Почитувањето на детето со неговите желби и потреби не значи да се предаде на неговата волја и неговата страст во секој момент. На децата им требаат правила и структури пропишани од нивните родители со цел да го пронајдат својот пат. Важно е да се биде јасно за кого е одговорен кога јаде.
Децата одлучуваат колку да јадат
Родителите одредуваат што, кога и како има на масата. Детето може слободно да избере од понудата. Одлучува дали и колку да се јаде. Ова значи дека родителите ја избираат храната, го одредуваат квалитетот на храната и кога се служи. Дури и од малите деца може да се очекува да чекаат некое време за храна. Сепак, да се биде одговорен за изборот значи и правење компромиси што родителите им дозволуваат на себе и на другите членови на семејството да им дозволат и на најмладиот член на семејството. Ако родителите не сакаат нивното дете да јаде крем од лешници и колбаси, тие дури и не треба да купуваат такви производи.
Навиките во исхраната и навиките на јадење на родителите или семејството обезбедуваат поле за играње во чии граници потомството може да ги открие сопствените преференции на вкус. Кога родителите сами јадат појадок, ручек и вечера, тие автоматски го запознаваат своето дете со редовни оброци. Целосна храна, како што се компири, зеленчук, производи од цели зрна и копродукции, идеално треба да се сервираат за целото семејство. Ова ќе им олесни на загрижените родители многу полесно да го прифатат изборот на своето дете. Родителите можат да веруваат дека нивното дете ќе земе што му треба.
Денес Леон седнува на високото столче на масата за ручек. Остатокот од семејството исто така се собра да јаде. Наместо храна во тегли, Леон претпочита да јаде што добиваат возрасните. Со многу смиреност и трпеливост, неговата мајка успеа да го тргне притисокот додека јаде и да создаде релаксирана атмосфера на трпезариската маса.
Интернет верзија на:
Fromme, S., UGB-Forum Spezial: From small to full, стр. 15-18, 2010 година