Посни совети за пост Што треба да се земе предвид кога се прави без Аугсбургер алгемаин
По пепел среда, многу луѓе велат: брзо! Но, ова не треба да се поистоветува со нагло менување на исхраната. На што да внимаваш.
Постот започна на 1 март (среда од пепел). Но, од кога до кога навистина постиш? И, на што треба да внимавате кога постите?
Совети за постот: Започнете полека
Понекогаш е тешко да се направи без сè, од еден до друг ден.
Рајнер Матејка од клиниката Малтезер на Векбекер, специјализирана за натуропатски третман, ги советува оние кои сакаат строго да постат, треба да започнат полека. Најдобро е да престанете да пиете кафе и црн чај за два до три дена претходно и да преминете на лесно сварлива храна, како што се компири, просо или ориз од цели зрна. Месо и колбаси повеќе не треба да се јадат. Ако го следите овој совет, ќе имате помалку проблеми во првите неколку дена од постот без цврста храна воопшто.
Пост значи откажување. Воздржување од работи што се важни за вас. Како да се стави на сочен плескавица настрана и претходното месо?
Таканаречениот пост преку Интернет станува сè попопуларен. Едноставно исклучете го вашиот паметен телефон и компјутер и уживајте во мирот и тишината офлајн.
Ние сакаме да грицкаат: слатки. Ако ви помогне, најдобро е да го скриете во шкафот и да го избегнувате потполно готвачот од аголот.
Loveубовта на Германците кон потрошувачката останува непрекината. Пред да започнете да купувате за Велигден, само одете дома со празни џебови.
Пушење - порок од кој многумина сакаат да се одречат. Постот е идеално време за почеток.
Ја заштитува животната средина и е добро за вашето здравје: пост со автомобил. Тренд кој станува сè попопуларен.
Кафето е дрога. Потешко е да се ослободи од него. Идеален пост предмет.
На многумина им е преку глава од постојаниот дожд и едноставно го притискаат копчето за време на постот: исклучете го телевизорот!
Германците и пивото: loveубов на која дури и врската на далечина не може да и наштети. Очилата можат да останат суви неколку дена без да се грижат.
Облека посна. Исчистете сè што не се носи веќе една година. Ослободи неизмерно.
Класик: влезете внатре, молете се, медитирајте. Верскиот пост е воспоставување подлабока врска со животот и со Бога.
Без што да се прави кога постите?
Постот е различен за секого. Во меѓувреме, многу луѓе повеќе не се откажуваат само од храна додека постат. Одредени навики исто така се обидуваат да бидат разбиени. Посебен фаворит за пост по карневалот: алкохол.
Во религиозна смисла, постот треба да биде знак дека некој сака да се покае и да ги преиспита работите. Си дозволувате повеќе одмор и молете се повторно да се приближите до себе и Бог.
Но, модерниот пост е исто така модерен овие денови - понекогаш без религиозно потекло. Сè повеќе луѓе прават без паметни телефони, е-пошта или слично за време на постот.
Другите религии, како што се јудаизмот и исламот, исто така знаат времиња на пост. Јудаизмот знае посни денови како Јом Кипур и Тиша беАв. Во исламот, месец на пост е Рамазан.
На крајот на краиштата, вистинската причина за постот е секогаш иста: свесно да се избегне штетното и да се направи нешто добро за себе, а можеби и за другите.
Пост: точните датуми на прв поглед
Постот во Западната црква вклучува 40-дневен пост и молитва како подготовка за Велигден. Таа е насочена веднаш по Велигден. Постот започнува во пепелта среда - оваа година е 1 март - и завршува, во зависност од традицијата, во недела на Велигден или на велигденско бдение - т.е ноќта на велигденска сабота или на велигденска сабота. Недела на Велигден паѓа на 16 април оваа година.