Белешка каша целер здрава целер бебе рецепти каша

Пробајте целер за бебиња од каша еднаш

Поради високиот потенцијал за алергија, кашата од целер долго време се сметаше за несоодветна за бебиња под 12 месеци. Според сегашната состојба на науката, тоа веќе не е случај. Бебињата веќе треба да се справат со потенцијална храна што предизвикува алергии во првите дванаесет месеци. Затоа се препорачува да пробате храна за бебиња од целер од 7-миот месец од животот.

рецепти

Овде можете да ги најдете нашите вкусни рецепти за бебешка каша од целер:

Белешка каша од целер: што треба да знаете

Покрај многу витамин А, витамини од групата Б и витамин Ц, бебешката каша од целер содржи минерали калиум, калциум, магнезиум, цинк, железо и манган. Есенцијалните масла што ги содржат му даваат зачинета арома на целерот - тие особено се наоѓаат во целерот. Ако сакате да ја подготвите целеровата каша со благ и свеж вкус, треба да користите целер наместо клубени.

Покрај споменатите витамини и минерали, кашата од целер го промовира варењето на вашето бебе. Во првите неколку месеци се препорачува да се понуди варен целер во форма на храна за бебиња од целер. Подоцна, целерот може да се јаде и суров.

Целерот е практично без маснотии и се смета за малку калоричен. Поради ова, треба да ја измешате кашата од целер со калоричен зеленчук, како што е компирот.

Celeriac најдобро се купува во месеците август до декември. Побарајте помали, неоштетени клубени кои нема да попуштат кога ќе се изврши притисок. Со целер, кој обично го добивате само на крајот на летото, обрнете внимание на свежите зелени лисја. Ова е начинот на кој гарантирате дека вашата храна за бебиња од целер има најдобар вкус.