Белешки за книгата за слабеење
„Куќа без книги е како тело без душа“. (Цицерон)
„Одлична идеја, но дали е исто така ефикасна?“, Се запрашав додека ја читав книгата „MindSlimming“ од Бастијан Гилмаер. Јас секогаш сум скептичен во врска со тоа, особено кога луѓето живеат во Америка, сè е толку скратено до совршени тела што не се среќава природно - како сликите во книгата.
Со сета почит, господине Гилмаер, дамата навистина се навикнува и воопшто не изгледа како да има некогаш проблеми со телесната тежина, а камоли сите делови од телото да бидат вистински. Тоа многу ме изненади, бидејќи сликите не одговараат на револуционерниот рецепт за успех, на кој авторот работел неколку години.
Она што ми недостасуваше во оваа книга беше автентичноста, природната, со која нормална човечка жена може да идентификува кога губи тежина и тогаш методот што е толку нов и спектакуларен или како што е прочитан на корицата не е „револуционерен“ - види тенок во сон - исто така прилично неверојатно. Theе и дадам на книгата уште една шанса некогаш, но за слабеење го избирам мојот испробан и проверен метод, само јадам здраво, го засилувам метаболизмот со одредена храна, пијам повеќе и повеќе се движиш - тоа секогаш помага. И, се разбира, насочувајќи ги моите мисли позитивно кон мојата посакувана тежина, но и онака не го правите тоа со секоја диета за да се држите до тоа?
Можеби едноставно имам премногу животно искуство за оваа книга и веќе прочитав толку многу книги што развивате чувство за тоа што е изводливо во секојдневниот живот, а што не е ... Среќен сум кога работи или веќе работеше за некои луѓе ! Секој е единствен и секој има различни преференции, што е добра работа!
Заклучок: Ништо навистина ново, на почетокот е повеќе од ветените 15 минути на ден, затоа што мора да ја прочитате книгата и додека не ги програмирате сите вежби ... Како што реков: Секој како што сака - за мене тоа е премногу американско и погоре ориентирана кон неприроден перфекционизам - никој не е совршен и сите ние сме прекрасни суштества;-), без разлика дали имаме крилести раце или стомаци ... Најдобриот метод е сепак да го слушате вашето тело, тоа ни покажува каде да одиме ... и што сакаме и имаме апетит за;-)! Без навреда, господине Гилмејер! Искрено ви посакувам секој успех со вашата книга и вашиот метод!
Нимфенбургер Верлаг пишува:
Навистина тенок преку спиење: Лесно е да се добие фигурата што ја сакате! Телото користи повеќе калории за време на спиењето ако е соодветно условено. Гиру за фитнес Бастијан Гилмаер разви револуционерна програма од овој факт. Телото е обучено во будна состојба со насочени секвенци на движење и во исто време потсвеста е обликувана на таков начин што губите тежина точно таму каде што сакате. Постои насочена вежба за секоја област на телото што може да се научи за кратко време и да се повика со клучен збор пред да заспиете. Овој метод се заснова на најновите научни наоди и во исто време е толку едноставен што секој може да го користи ефикасно за себе.
- Ослабете без диета - Не се потребни комплицирани тренинзи или скапа опрема за фитнес - Генијално едноставна и ефикасна метода што ја користат и холивудските starsвезди - Ослабете со НЛП
За авторот:
Бастијан Гилмаер, роден 1976 година, студирал спортски науки со фокус на натпреварувачки спортови и исхрана. Веќе 15 години работи многу успешно во секторот за формирање на тела со 120.000 клиенти кои ја доживеале ефективноста на слабеењето на умот. Основи 25 студија за убавина ширум светот и е член на одбор на ГлобалСкин Холдинг Интернешнл. Меѓу неговите долгорочни клиенти се водители, лекари, спортисти, актери и модели. Тој е исто така личен советник за убавина и здравје на арапско кралско семејство. Во моментов живее во Лос Анџелес со својата партнерка.
Информации за книгата:
- Издание за хардбек: 144 страници
- Издавачка компанија:нимфенбургер (26.01.2015)
- Цена: 20 евра
- ISBN-13: 978-3485028325