Бели заби со јадење топ 5 храна за викендот

заби

Заборавете на нездравите, хемиски средства за белење кои ја уништуваат забната глеѓ. Вкусна храна, исто така, работи, одржувајќи ги непцата и забите здрави. Еве ги најдобрите 5!

1. Јагоди

Поради изобилството јаболкова киселина што ја содржат, јагодите се особено погодни за природно избелување на забите. Покрај тоа, јагодите се користат и за лош здив, кои постепено го намалуваат со редовно консумирање.

2. Јаболка

Од истата причина, се разбира, и јаболката работи, но нивната конзистентност за чистење ги „чисти“ плаките.

3. Сирење

Поцврстите сирења како пармезан или чедар не само што имаат соодветна структура на површината што чисти, туку и калциумот што го содржат ги зајакнува бисерните белки. Истото важи и за млекото.

4. Риба, пилешко и ко.

Изненадувачки, белата храна како пилешко, риба или ориз исто така ги избелува забите.

5. Кокосово масло

Исплакнете ја устата со лажица кокосово масло 15 минути на ден и наскоро ќе ја забележите разликата во бојата. Плаките, бактериите и дамките ќе исчезнат со текот на времето.